Juhiste järgimise õppimine
Jätke pärast tundi iga õpetajaga rääkimiseks. Öelge: „Mul läheb alati paremini, kui loetlete kõik toimingud. Kas võiksite meelde tuletada, mida teha pärast _ _ lõpetamist? ” See näitab õpetajatele, et olete teadlik oma vajadustest ja sellest, mida propageerite enda jaoks - ning tehke neile rohkem valmis töötama sina.
Kui teil on IEP või 504-kava, siis vaadake, et see täpsustaks samm-sammult juhiseid klassis ja kodutööde jaoks majutusteenusena. Siis öelge midagi sellist: „Ma tõin täna oma 504-plaani koopia, nii et saaksime selle enne testi üle vaadata. Kas on mõni muu viis, milleks teie arvates peaksin valmistuma? Ma tõesti hindan su abi."
Kui unustate selle kunagi teha ja peate välja mõtlema, kuidas kodutööd teha, lähenege sellele nagu mõistatusele. Lugege juhiseid, hingake sügavalt sisse ja öelge endale: „OK, nüüd on minu kord proovida aru saada, mis puudu on. Vaatame, mis see olla võiks. ” ADHD ajud armastavad väljakutset.
Uuendatud 10. oktoobril 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
