Mida muudaksite oma ADHD osas?

February 19, 2020 03:26 | Rääkides Adhdist

LISANDUS küsis: kui saaksite mõnda ADHD-d muuta, mis see oleks?

Võimalus püsida aja ja ülesannete tipus sai teie hääle. Kuid nii saadi ka sõpru, mitte ei pekstud ennast üles ja leiti tööd, kus teie võimeid hinnati - ja tasustati.

Ma soovin, et mul poleks alati olnud vaja midagi pöörast või pöörast teha et oma adrenaliini taset tõsta, et end elusana tunda. - Justin, Austraalia

Soovin, et mitteosalejad saaksid sellest aru me võime olla ülitargad ja unusta ikkagi, et on kolmapäev. -Maureen, New York

Ma ei tahaks end nii isoleerituna, nagu oleksin välismaalane. Seda on keeruline teha säilitada sõprussuhteid sest ma tunnen end kogu aeg nagu tsirkuse friik ja et teised inimesed tunnevad mulle rõõmu. Meelelahutajaks olemine on tore umbes viis minutit, kuid ma soovin, et nad tahaksid mind minu jaoks. -Lisa, New York

Ma kahetsen 65 aastat impulsiivseid otsuseid. Kuid ma tean, et praegu on liiga hilja sellega midagi ette võtta. Seega annan endast parima, et edasi liikuda. -Charlie, Missouri

Soovin, et oleksin leidnud ravimit või muud ravi, mis toimiks koos teemaga „menopaus aju.”

insta stories viewer
Ja ma soovin, et mul oleks töö, millega saaksin hästi hakkama ja milles saaksin midagi muuta. -Becky, Californias

Pärast viimase 15 aasta jooksul 14 töökohta Ma hääletan selle poolt, et mul oleks ADD-sõbralik töö.-Connie, Texas

Ma tahaksin, et saaksin midagi läbi vaadata ja lõpetada.-Kevin, New Hampshire

Soovin, et saaksin puhata. Ma ei saa istu ja võta rahustav hingamine kui ma pean. -Erin, Vermont

Tunnen end kadununa maailmas, kus inimesed tegutsevad nii tõhusalt. Huvitav, mis on see salajane kood, mida ma ei saa. -An LISANDUS Lugeja

Mul on vaja paremat ajajuhtimise oskused. Pole tähtis, kui palju aega ma pean midagi tegema või kuskile jõudma, olen alati segane ja pean kiirustama. See on minu abikaasa ja laste jaoks väga raske. -Caroline, Lõuna-Aafrika

Mul on kahju, et mind tuleb mingil viisil märgistada, et psühhiaatrid saaksid aru saada, millisesse kasti mind paigutada. ADD-i käsitlemisel pole tegelikult midagi “küpsisefreesijat” efekti, ravi või elustiili kohta. Kohtle inimest, mitte etiketti. -Erin, Illinois

Ma muudaksin fakti, et Mul on enda vastu nii raske. Vaatamata sellele, et olen edukas oma elu erinevatel tahkudel - isiklikul, professionaalsel ja kergejõustikualal - olen alati olles mures, et ühel päeval ärkan üles ja leian, et mu sõbrad ja pere saavad aru, et ma pole nii hea, kui nad arvavad, et olen. -Angela, Michigan

Tahaksin olla vaiksem ja vaoshoitum. Ma räägin otse, määratlus “motoorne suu”. -Kelley, Georgia

Mulle meeldiks, kui saaksin järgida loomingulisi kapriise kui nad löövad ja suudavad ennast jälgida, nii et ma ei kukuks küülikuaugust alla. -Jen, Georgia

Soovin, et oleksin oma bakalaureuse kraadi teeninud vähem kui 13 aastaga. Semester pärast semestrit jätsin klassi vahele ja kodutöödega nii kaua edasi lükatud et lõpetasin tunnid. -Melissa, Colorado

Ma soovin, et oleksin oma sõpru hoidnud ja saanud “pimesid” puhastada! Ma olen tuntud öeldes, mida ma arvan - isegi siis, kui olen ravimitega seotud. -Pam, Washington

Soovin, et oleksin oma ADHD-st varem teada saanud. Ma ei olnud diagnoositi kuni 40-aastaseks saamiseni. Selleks ajaks olin nii paljude asjade pärast läbi kukkunud, nii mitu korda vallandatud ja teinud nii palju seletamatuid vigu, olin kaotanud oma närvi ja muutunud demoraliseerituks. -Sharon, Washington, D.C.

Kas teil on midagi lisada? Külastage LISAKS täiskasvanud tugirühm saidil ADDConnect.

Uuendatud 28. märtsil 2017

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.