Kust leida Parkinsoni hooldajate tugirühma

Parkinsoni hooldajate tugirühmad on suurepärased teabe-, nõuande- ja emotsionaalse abi allikad. Kui hoolite kellegi eest Parkinsoni tõbi, saate teada, et a Parkinsoni hooldaja pole alati lihtne. Ehkki abikaasa või pereliikme eest hoolitsemine ja nende elukvaliteedi parandamine võib olla rahuldust pakkuv, võib see olla ka häiriv, pettumust valmistav ja isoleeriv, mis võib mõnikord põhjustada Parkinsoni hooldaja läbipõlemine. Seetõttu on ülioluline, et ümbritsete end vajaliku toega. Siit saate teada, kuidas ja kust leida Parkinsoni hooldajate tugirühmi.

Mis on Parkinsoni hooldajate tugirühmad?

Parkinsoni hooldajate tugirühmad on kohtumised, mis on mõeldud Parkinsoni tõvega inimeste pereliikmetele ja lähedastele (minge siia, kui otsite tugirühmad Parkinsoni patsientidele). Kui elate koos arenenud PD-ga või hoolitsete kellegi eest, võite leida tugigruppe suurepärase mugavuse ja võimaluse suhelda teiste hooldajatega. Kui keegi, keda sa armastad, on olnud äsja diagnoositud Parkinsoni tõvega, saavad tugirühmad aidata teil ja teie lähedasel oma seisundiga leppida, otsida teavet ja teada, mida oodata.

Siin on mõned Parkinsoni tõve tugirühmade eelised hooldajatele:

• Ühendus: Hooldajana ei pruugi teil olla palju võimalusi suhelda. Parkinsoni hooldajate tugigrupis osalemine on võimalus luua kontakti teistega, kes saavad teie olukorrast aru.
• Nõuanne: Tugirühmad ei ole mõeldud ainult emotsionaalseks toeks - nad võivad olla suurepärased ka praktiliste nõuannete saamiseks, eriti teistelt, kes olete olnud seal, kus olete.
• Haridus: Mida rohkem saate oma lähedase seisundi kohta teada, seda rohkem saate teda aidata. Tugirühm peaks pakkuma teile palju teavet ja praktilisi nõuandeid - nii Parkinsoni tõvest põetava inimese eest hoolitsemiseks kui ka enda vajaduste rahuldamise tagamiseks.
• Teades, et te pole üksi: Hooldajaks olemine võib kohati olla isoleeriv. Lihtsalt teadmine, et sa pole üksi, võib leevendada depressioon ja varustada teid toimetulekuoskustega.

Mis teeb hea Parkinsoni hooldajate tugirühma?

Raske on täpselt teada saada, mis teeb hea Parkinsoni tugirühma hooldajatele, kuna iga inimene on erinev. Mõne jaoks on kasulik istuda ja rääkida oma kogemustest, teised eelistavad aga ennetavamat lähenemist.

Jan, Parkinsoni hooldaja soovitab:

“Kui nad (tugirühmad) pole konstruktiivsed, siis nad taandavad teid. Heal tugigrupil on alati uusi ideid, mis võivad muuta elu nauditavamaks. ”

Hea tugigrupi märk on see, mis paneb lahkumisel end üles tõstetud või positiivsena tundma. Rühm peaks olema avatud, külalislahke ja sõbralik. Seal peaks olema mitmekesine segu igas vanuses, erineva taustaga inimestest, kes kõik on nõus oma lugusid jagama ja teisi aitama. Kui te kardate oma koosolekuid või tunnete end nende lõppedes alandlikuna, on see tõenäoliselt märk sellest, et peaksite leidma uue tugirühma.

Kuidas leida õige tugirühm

Parkinsoni hooldajate toe leidmiseks on palju kohti nii veebis kui ka väljaspool seda. Kohalikke kohtumisi saate hõlpsalt leida, kui olete oma asukohateenused sisse lülitanud oma telefonist või arvutist otsinud “Parkinsoni hooldajate tugirühm minu lähedal”. Kui eelistaksite oma võimalustest kellegagi rääkida, võite helistada National Parkinsoni fondi infotelefonil 1-800-4PD-INFO (473-4636). Kui otsite oma kohalikku kohtumist, saate seda kasutada APDA tugirühma leidja Ameerika Parkinsoni tõve ühingu veebisaidil.

Hooldaja tegevusvõrgustikul on ka suurepärane Parkinsoni tõve hooldajate tugiteenuste kogukond, kus saate liituda foorumitega või alustada oma postitusniidiga. Võib jällegi leida, et mõned veebifoorumid ja jututoad on teistest meeliülendavamad, seega võtke aega kõigi võimaluste uurimiseks.

Kui olete Parkinsoni hooldajate tugigruppe juba varem proovinud ja pole neist abi olnud, tasub rääkida oma arstiga rääkimisravi või üks-ühele nõustamise osas. Parkinsoni tõvest põdeva inimese hooldamisel kogeb palju inimesi stressi või depressiooni, nii et see pole haruldane. Siiski on oluline hoolitseda iseenda eest ja leida oma olukorra jaoks õige Parkinsoni tõve hooldaja tugi.

artiklite viited