Positiivse vanemluse strateegiad

Kas lapsevanemaks saamine poleks imelihtne, kui lapsed teeksid loomulikult kõike, mida nad pidid tegema? See on üks neist „peaks” küsimustest, mis küsimuse tavaliselt segadusse ajab. Kui ADHD-ga lapsed saaksid lihtsalt teha asju, mida nad peaksid tegema, oleksid nad nad juba teinud. Pole vaja käitumist muuta, käitumisstrateegiaid ja toimetulekuoskusi õpetada ega sümptomaatiliseks raviks ravimeid kasutada.

Küsimus teeb kõlavaks, nagu hea käitumise tasustamine on lapsele järele andmine või lapse rikkumine. Kasulikum on mõelda tasupõhisele käitumise muutmisele kui õppevahendile, mis aitab üles ehitada head käitumist.

Kuigi enamik lapsi suudab juhiseid järgida ja vastavalt käituda, on ADHD-lastel raskusi ülesannetele tähelepanu pööramisega, kui puudub kohene tagasiside või väljamakse. Nad vajavad auhindu, näiteks žetooni või kiibisüsteeme, et hoida neid motiveerituna tegema asju, mis pole olemuslikult rahuldust pakkuvad ega ergutavad.

Kui soovite positiivset käitumist suurendada (st koolist koju jõudes riputage oma jope üles), tunnistage seda ja premeerige seda. Selle käitumise premeerimine iga kord aitab lapsel käitumist korrata. Tasusüsteemid aitavad suurendada ka motivatsiooni tulevikus käitumist korrata. Korduv hea käitumine kujuneb aja jooksul heaks harjumuseks.

Kui käitumine on välja kujunenud, muutub selle kord-ajaga autasustamine tegelikult tõhusamaks kui käitumise iga kord autasustamine. Aja jooksul saab preemiad järk-järgult kaotada, kuid positiivne harjumus jääb alles. Aeg-ajalt suuline tunnustus ja kiitus võivad siiski imetleda lapse uhkustunde tekitamiseks ning vanemate ja laste vahel heade tunnete tekitamiseks.

Uuendatud 24. märtsil 2017