„See on ADHD-sõbralike kingituste hooaeg

On jälle pühade aeg! Ja kuna me teame, kuidas LISANDUS lugejad otsivad alati teavet, tooteid ja inspiratsiooni, mis aitavad neil enda või lähedase tähelepanu juhtida puudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire (ADHD) sümptomid, oleme valinud hulga kingitusi, mis pakuvad särtsu, meelelahutuslikku väärtust ja praktilisus.

Kingitused ADHD-ga lastele

Liikumisteraapia
Suure energiatarbega lapsed vajavad aktiivset mängimist, eriti kui nad on siseruumides jahutatud. Aktiivne mängimine täidab arve. Vaadake Kinect jaoks Xbox 360. Mängija keha toimib kontrollerina. Kinect jälgib teie lapse kogu keha liikumist 3D-režiimis, reageerides samal ajal käsklustele, juhistele ja isegi erinevatele emotsioonidele tema hääles. Spordi-, jõusaali-, tantsu- ja loomamängud jäävad esmalt paigaldusliinilt välja.

Neat asjad
Ehitusmänguasjad, nagu LEGO, sobivad suurepäraselt loomingulistele lastele, kellel on tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD), kuid oh, jama! Sel aastal koos uusima „Lelulugu”Või“Harry PotterLEGO komplekt, andke oma organisatsiooniliselt väljakutsuvale lapsele LEGO ZipBin. Paki lahti pakkimisel muutub see mängumatiks, mille peale teie laps saab ehitada hooneid, lennukeid, mida iganes. Pakkimisel on see kastist või korvist olenevalt mudelist, kuhu tellised ladustatakse. Ideaalne üheastmeliseks puhastamiseks.

Let 's Roll
Labürint ja marmor (kaudu Noored maadeavastajad) on interaktiivne hoonemänguasi, mis köidab - ja hoiab - meie laste tähelepanu. Lugematul hulgal konfiguratsioone liumägesid, sildu ja tilku, mille kaudu marmor võistleb, arendatakse organisatsioonilisi ja ruumilisi oskusi. See klassikalise mänguasja lehtpuu versioon on vastupidav, muutes selle ideaalseks ADHD-ga laste töötlemiseks.

Mõjusfäärid
Hobermani sfäärid on tehniline ime ja harjumusi loov tähelepanu kõrvalejuhtimine, mis võtab hõivatud käsi ja uudishimulikku meelt. Värvilisi kokkupandavaid kerasid, mis ulatuvad väikeste plastliigendite kaudu kuue tollist 30-ni, on mitte ainult lõbus mängida, vaid nad saavad ka õpetada eneseregulatsiooni - funktsiooni, mis ADHD-lastel sageli puudub. 1000 kroonlehe jooga soovitab kasutada Hobermani sfääri meditatsiooni visuaalse abivahendina. "Hinga sügavalt sisse, laiendades samal ajal kera, hinga välja samal ajal välja tõmmates."

Feel Burn
Super Skipper, autor Rahvusvahelised mänguasjad, põletab lapse lisaenergia, kasutades samal ajal muusika ja rütmi terapeutilisi eeliseid. Lapsed hüppavad ja hüppavad õigel ajal muusika poole pöörduvast ribast. Muusika on aju arengu, keele töötlemise, motoorsete oskuste ja koordinatsiooni võtmeks. Boonusena võib mänguasi teie lapse lihtsalt ära väsitada!

[Kinkejuhend: ADHD-sõbralikud kingitused teie lapse aju loomiseks]

Kingitused ADHD teismelistele

Tantsupalavik
Tants Tantsu Revolutsioon on videomäng, milles mängijad peavad oma tantsusammud sobitama ekraanil vilkuvate nooltega, püüdes samal ajal hoida aega energiakuluka muusika saatel. Tantsimine on seotud ADHD-ga teismeliste lugemistulemuste paranemisega, aga ka teiste arengu-, akadeemiliste ja tervisega seotud eelistega. Nüüd DDR on saadaval PlayStation 3 jaoks. Kui teie teismelisel on erinev mänguplatvorm, kaaluge DDR-i või Just Dance for Nintendo Wiija tantsumeistrid või Tantsukeskus Xbox 360 Kinect jaoks.

Olümpiakuld
Populaarne suvefilm, Percy Jackson ja olümpialased: välkivargus, põhines Rick Riordani viiest raamatust koosneva sarja esimesel raamatul, mis on nüüd saadaval a kõvakaaneline karbis komplekt. Popkultuuriga kursis hoidmine aitab meie teismelistel sammu pidada oma eakaaslastega. Veel üks eelis: kangelasel on ADHD, mille teie noor teismeline leiab lahedalt. Kui teie teismeline on hädas lugeja, kaaluge audioraamatukogu selle asemel.

Ameerika grafiti
ADHD impulsiivsus ja teismeliste mäss on kõikuv segu. Suunake oma teismeliste soovi väljendada end koos But Officeriga konstruktiivselt! See on täiesti seaduslik! graffiti komplekt (alates Aeg-ajalt kaubad). See sisaldab 160 fotot tühjadest linnamüüridest, mis on valmis laimama - või kaunistama - koos 10 kahe otsaga, paksude ja õhukeste markeritega, mis võimaldavad tal oma jälje jätta.

Ommm
Sügav hingamine ja jooga võivad teismelistel aidata ADHD-ga seotud probleeme. DVD Shanti põlvkond: noorte rahuvalvajate joogaoskused (ShantiGeneration.com) õpetab keskendumisvõimalusi, energiat, rahulikkust, stressiga toimetulekut ja eneseregulatsiooni, samuti mõistlikku meditatsiooni. Teismelised harjutajad ja muusika - koosseisus populaarse rokkbändi 311 bassist - teevad igast lapsest (isegi teie) joogafänniks.

Kingitused ADHD-ga meestele

Kiige aeg
Stressiga toimetulek on ADHD-ga inimestel kohustuslik. Me rahustame nutvaid lapsi, õõtsutades neid süles, aga kuidas rahustada suuri lapsi, nagu meie olulised teised? Osta neile muidugi võrkkiik. Leiate mitmesuguseid leebemaid disainilahendusi ja vajaliku teabe õige kujunduse valimiseks. Valige üks õue jaoks või mõelge väljaspool kasti ja leidke üks, mis töötab tema meeskoopas.

Travel Lite
Kas jooksu- või rattamatkaks valmistumine võtab igaveseks, kuna ta ei leia oma võtmeid ega veepudelit? Vähendage käiku USB MP3-päikeseprillidega (KlearGear.com). See kombineeritud üksus meeldib teie mehe sisemisele geekile ja vähendab neid unustatud esemeid neil majadel tagasi pöördudes.

Anna sellele keerutus
Kui fidgeting aitab tal tööl keskenduda, talle meeldib viia see järgmisele tasemele BaliYo Pliiats. Kahe kokkupandava plastvarrega konstrueeritud pastapliiats võib keerleda erinevate nurkade alt, et luua köitvaid visuaalseid mustreid. Pliiats kirjutab ükskõik millisesse asendisse ja vee alla, juhuks kui prilliklaasi oma aruandele üle villib.

Andke andeks - kui te ei saa unustada
Kas tema ADHD sümptomid maandavad teda palju koertehoones - näiteks kui ta unustas arveid maksta ja teie krediidiskoor võttis kõmu? Andke talle teada, et annate talle aeg-ajalt tasuta pääsme, kasutades ettevõttest Get Out of Jail Free visiitkaarte Zazzle. Väike naer võib aidata teil mõlemal täiskasvanu ADHD-d vaatenurka panna.

[Tasuta ressurss: teie ülim ADHD puhkusekomplekt]

Kingitused ADHD-ga naistele

Kookon: järg
Liiga stimuleerimine on ADHD-ga täiskasvanute tavaline mure. Pärast sensoorse ülekoormuse päeva laske naisel oma elus vaikselt täis vahtu täis kookoniga alates Rahulik tervis. See beanbagisarnane “mööbel” on põrandal alla minnes mõnus ja kutsuv ning sobib suurepäraselt televiisori vaatamiseks või puhkamiseks. Küljelt sisse lülitades muutub see ergonoomiliseks puhkeruumiks, tuues rahulikult oma keha.

Nõu see
Oi, läikiv! Teie elus naine armastab asju, mis säravad, kuid kas ta kipub neid ka kaotama? Nagunii ostke talle ehteid ja jälgige seda igas toas omapäraste sahtelroogadega. Kui ta ei mäleta, kuhu ta kõrvarõngad jättis, siis teate vähemalt mõlemad, kust otsingut alustada. Vaatleme lindude ehtelauda, ​​alates Keraamika ait; Südame ehted Wrapablesist; või ümbertöödeldud klaasist infundeeritud ehete nõusid alates Paloma keraamika.

kallis päevik
ADHD-ga naised kipuvad olema loovad. Andke talle siis ajakiri, mis tunnistab seda fakti. Ajakirja Elav kujutlusvõime uhke omanik CafePress julgustab teda väljendama oma isiksuse kõiki külgi: oma tunnete mahakandmist, eneseteadlikkuse tõstmist või manitsuse või lihtsalt mõne muu ülesandeloendisse kirjutamist.

ADHD rakendus
Kui teie partner ei saa oma päevaplaneerijat igal pool kaasas kanda ja tema arvuti kalender töötab ainult siis, kui ta on selle ees, hoiab see nutitelefoni rakendus teda ülesande täitmisel ja õigel ajal. Süsteemi got-2pro ülesannete ja ajakavahaldus BlackBerry ühendab tavalise BlackBerry kalendri ja ülesannete loendi täiendavate funktsioonidega. Seal on isegi GPS-funktsioon, mis teavitab teda, kui ta kohvi saamiseks kohtub apteeki, et ta saaks unustatud retsepti välja võtta.

[Tasuta allalaadimine: ADHD-ga täiskasvanute kingitusjuhend ADHD-le]

Uuendatud 19. detsembril 2019