Depressiooni tasemed, depressiooni tüübid

Inimesed viskavad sõna “depressioon” ümber justkui see sõna tähendaks ainult ühte asja. Terapeutiliselt ei ole see kaugeltki nii.

Pakun, et on kergeid, mõõdukaid või raskeid, korduvaid / leebeid või kroonilisi depressioone. Põhimõtete tegemine - seda on kuut tüüpi - ja me pole isegi arvesse võtnud ravile vastupidavat depressiooni ega DSM-is märgitud depressiooni alamtüüpe.

Depressioon ei ole haigus; see on haiguste klaster.

Depressiooni tase - kui masendunud olete?

Mis puutub sirgjoonelise suure depressiooniga, arvestamata alamtüüpidega, endiselt depressiooni tõsiduse küsimus. Klassifikatsiooni on palju ja psühhiaatrias kasutatavad raskusastme hindamise skaalad Neid kasutatakse tavaliselt diagnoosimisel ja ravimiuuringutes. Arvatakse, et ravim toimib, kui see muudab skoori konkreetsel reitinguskaalal konkreetse summa.

Reitinguskaalade ja nende kasutamise üle on palju vaieldud, kuid üks on selge, depressioon pole üks asi; see on palju asju koos.

Minu jaoks on ka selge, et keegi, kes ennast tuvastab, on suur erinevus

iga kuu enesetapp ja see, mis identifitseerib olemise äärmiselt kurb enamus päeva ilma enesetapumõtteta. Nad võivad mõlemad olla depressioonis, kuid üks kannatab võib-olla oluliselt rohkem ja on suurema riskiga kui teine.

Retsidiiv-jäljendav depressioon

Lootus, kui keegi saab ravi kas see on nende esimene depressioon, et see pole kestnud liiga kaua (ütleme, mitte aasta) ja inimesel oli depressioonieelne funktsioneerimise tase kõrge. Sellel inimesel on üsna häid võimalusi saada hästi raviga või isegi ilma (vt märkust allpool).

Mõnedel inimestel seevastu on depressioon pidevalt korduv ja leebe. Näiteks satuvad nad kahe kuu jooksul depressiooni, siis kuue kuu jooksul trahvi, siis veel ühe kuu masendusse jne. Seda tüüpi inimene võib ravi otsida või mitte, sõltuvalt sellest, kui kaua nende depressioonid kipuvad kestma. Kui keegi teab, et nende depressioon kestab ainult kuu, võivad nad olla valmis seda ilma ootama ravi (kuigi ma ütleksin, et saate natuke nõu ja võib-olla võiksite isegi kuu lühemaks lükata, kuid see on nii.) mina).

Kahjuks leiavad paljud inimesed, et nende taastuv-ülekantav depressioon süveneb aja jooksul: raskemad depressioonid, kestavad kauem, ja mille vahel on vähem aega. Kõigi andmete põhjal, mida ma olen lugenud, on see üsna tüüpiline. Loodetavasti on depressiooni süvenemise märgil inimene otsib ravi nii et nad ei ole silmitsi kroonilise depressiooniga.

Krooniline depressioon

Krooniline depressioon on veel üks veekeetja kala. Teil on masendus ja jääte selliseks. Väga pikka aega. Need inimesed veedavad mõnikord aastaid, ilma et ravi oleks aeglaselt kulgenud aktsepteerisid nende depressiooni normaalseks. See on tõesti liiga halb, sest mida kauem ootate, seda halvem on teie ennustatud tulemus. (Mitte et sina ei tee muutke paremaks, lihtsalt statistiliselt, see on raskem.)

Siin on minu mainitud oluline märkus:

Eelmine depressioon ja eelnev depressiooni raskusaste on tulevase depressiooni parimad ennustajad. On tõesti oluline see kuskile kirja panna. See on oluline mõistmaks, miks ravi on oluline. (Selle kohta on palju uurimistööd, see uuring hüppas just esimesena üles.)

Ravile vastupidav depressioon

Oh jah, ravikindel depressioon. Tehniliselt tähendab see seda, et kaks antidepressantide katset on läbi kukkunud. (Piisavad uuringud on õige annus õigeks ajaks.)

Enamik psühhiaatrit, keda tean, ütleksid, et see on rumal määratlus. See kirjeldab üsna hästi pool masendunud elanikkonnast - raske on õiget antidepressanti pähe lüüa. Praktikas on ainsad ravikindlaks peetud inimesed proovinud palju rohkem kui kahte antidepressanti.

Depressioonid on erinevad, mis siis?

Minu mõte, kallid sõbrad, on see: Ärge arvake, et mõistate depressiooni ainult sellepärast, et teil see on olnud.

Lihtsalt sellepärast sina sai CBT-ga paremaks, see ei tähenda, et keegi teine ​​seda teeks. Lihtsalt sellepärast sina Kui ravim on kuuekuulise ravi korral parem, ei tähenda see, et keegi teine ​​seda teeks. Lihtsalt sellepärast sina suutsid ikka töötada läbi depressiooni ei tähenda, et keegi teine ​​seda saaks.

Ja nii edasi.

Ja ma olen oma hingepõhjani täiesti veendunud, et raske, krooniline depressioon on erinev beastie kui see, mida enamik inimesi kogeb. Mis on hea. Kõigile inimestele, kellel ei esine rasket kroonilist depressiooni.

Kuid ma soovin, et inimesed peatuksid otsustades ravi, mille keegi valib oma vaimuhaiguse tõttu. Nende haiguse kulg ei ole sama, mis teie oma; nii et jäta nad rahule.

Leiad Natasha Tracy Facebookis või @Natasha_Tracy Twitteris.