Võtke välja
Raamatu 108. peatükkEneseabi kraam, mis töötab
autor Adam Khan
Kriitikatunnid. Nii püüab iga korralik inimene vältida teiste kritiseerimist. Kuid mõnikord ei saa te seda igavesti vältida, nii et lõpuks, kui olete piisavalt vihane, räägite. Probleem on selles, et kui kritiseerite, kui olete hull, siis tõenäoliselt ei tee see hästi. Te ütlete, mida inimene tegi valesti, selle asemel, et öelda, mida soovite, et ta tulevikus teeks teisiti. Ja kui ütlete midagi, kui olete vihane, läheb kuulaja kaitseks, sest viha on ründav emotsioon.
Üks viis sellest pääseda on rääkida varem. Kriitika enne, kui vihaseks saate. Kritiseerige, kui see teile esmakordselt ilmneb, ja te ei pea "proovima ennast kontrollida". Kui ütlete seda varem, on teil loomulikult rohkem kontrolli enda üle. Ja inimesed ei saa eriti kaitsvaks, sest te ei ründa neid. Oh, neile ei pruugi see meeldida. Kellelegi ei meeldi, kui teda kritiseeritakse. Me eelistaksime, et kõik armastaksid meid ja meile kingiks kingiksid, et me lihtsalt ise oleme. Kuid see pole nii, kuidas maailm töötab. Kriitika on igasuguste suhete vajalik osa. Vaadake, mis juhtub inimesega, keda kunagi ei kritiseerita. On olnud inimesi, kellel on olnud nii palju võimu ja raha, et kõik kartsid neid kritiseerida: Hitler. Stalin. Sadaam Hussein. Howard Hughes. See pani nad kaotama kontakti reaalsusega. Sina ja mina vajame kriitikat, isegi kui see meile ei meeldi.
Ja me peame inimesi kritiseerima. Mitte alati ja seda tuleb tasakaalustada tunnustustega, kuid ei saa käia ainult komplimente tegemas - see ei ole hea nende inimeste jaoks, kellega koos töötate või kes teiega koos elavad. Pead kritiseerima.
Aga ütle seda varakult. Minimeerige valu, mitte viivitama. Ütlete seda paremini, inimene kuuleb seda paremini, tekitate vähem valu ja see mõjutab rohkem - selline mõju, mida soovite inimestele avaldada: tähelepanelik ja konstruktiivne.
Ja siin on näpunäide hea kriitika tegemiseks: ärge öelge seda, mis teile ei meeldinud; öelge, mida soovite tulevikus. Muutke oma kaebus päringuks. Seda on palju lihtsam kuulda. Näiteks mida te pigem kuuleksite: "Te ei korja siin kunagi ringi" või "Kas te võiksite siin sagedamini ringi käia?" Teisisõnu, ärge tehke neile valesti seda, mida nad on teinud; lihtsalt ütle neile, mida sa järgmine kord tahad.
Rääkige varem ja kui teete, esitage taotlusi. Lõpptulemus on see, et saate inimestelt rohkem, mida soovite, ja nad (ja teie) on õnnelikumad.
Kritiseerige, kui see teile esmakordselt ilmub, ja küsige, mida soovite.
Telli Eneseabi kraam, mis töötab mis tahes kaheteistkümnest veebipoodist, sealhulgas need:
http://www.amazon.com
http://www.barnesandnoble.com
http://www.borders.com
Kas soovite parandada oma võimet inimestega suhelda? Kas soovite olla täielikum kuulaja? Vaata seda. Zip või mitte Zip
Seda lihtsat soovitust järgides saate muuta maailma paremaks, kui soovite.
Sugestiivsed liigutused
Kuidas siin olla. See on idast lähtuv tähelepanelikkus, mida rakendatakse läänes tegelikkusele.
E-ruut
Viha väljendamisel on hea maine. Kahju. Viha on üks hävitavamaid emotsioone, mida me kogeme, ja selle väljendamine on meie suhetele ohtlik.
Oht
järgmine: Kuidas olla lähedal oma sõpradele
