Teie lapse ADHD on jäämägi

January 09, 2020 20:37 | Varia
click fraud protection

Kujutame ette, et teie lapse tähelepanuhäire häire (ADHD või ADD) on jäämägi. Ma pole esimene, kes seda analoogiat teeb, kuid ma ei näe seda piisavalt, nii et ma kordan seda - ja palun teil sõna otseses mõttes alustada jäämäe visualiseerimisega.

90 protsenti jäämägi massist asub vee all - pinna all, kus me seda ei näe.

Mõelge sellele: see oli jäämägi, mis vajutas „uppumatu“ Titanicu. Jää mass maa-aluse katastroofi alla. Laeva meeskond ei suutnud jäämäge tervikuna näha ja see osutus saatuslikuks. See, mis oli pinna all, oli väga oluline; see nõudis suuna muutmist. Kuna laev oli varjatud, jäi laev kursile ja see oli katastroofiline. See on sobiv analoogia ADHD-le ja ADHD-ga laste vanematele.

10 protsenti, mida me hõlpsasti vesimärgi kohal näeme, on ADHD iseloomulikud sümptomid: tähelepanematus, impulsiivsus ja hüperaktiivsus. Need on muidugi olulised, kuid need ei ole ADHD tervikpilt. ADHD-ga laste kasvatamisel või õpetamisel on sama oluline (kui mitte rohkem) see, mis asub pinna all.

ADHD ootamatud tahud asuvad pinna all. Neid tunnuseid eksitakse liiga sageli iseloomuvigade, isiksusefektide või moraalsete või eetiliste puudujääkide osas. Nad ei kuulu nendesse asjadesse. Nad on ADHD aju lahutamatu osa.

instagram viewer

[Tasuta allalaadimine: ADHD aju saladused]

Vaatame kõiki neid ADHD peidetud kihte.

1. Kehv enesehinnang ja enesekindlus ADHD-ga võitlemine võib kahjustada kellegi enesehinnangut. Vanemate jaoks tähendab see, et teie laps vajab enesekindluse suurendamiseks rohkem teie abi. Käsitlege palju võimalusi edu saavutamiseks, ükskõik kui väike. Looge tegevusi ja keskkondi, kus teie laps saab hoolimata arengu hilinemistest särada.

2. Arengu viivitused ADHD-ga lapsed areneb 2-3 aastat aeglasemalt kui nende eakaaslased. Me näeme seda mõju küpsusele, sotsiaalsetele oskustele, täitevvõimu toimimine, emotsionaalne düsregulatsioonja eneseregulatsioon. Pidage seda meeles, kui loote oma lapsele sobivad (ja saavutatavad) ootused. See aitab teil tema edu saavutamiseks viise leida.

3. Paindmatus Meie ADHD-ga lastel on kangekaelsed triibud tahtmatud. Paindmatus tuleneb hoopis sellest, et puudub oskus näha rohkem kui ühte viisi või hallata emotsioone. Kui ta on paindumatu, suhtleb teie laps suurema, sügavama vaevaga.

4. Intensiivsus Kui meie lapsed on tõesti takerdunud ja paindumatud, kipuvad nad üsna intensiivseks minema. Kui lapsel on mahajäänud oskused - emotsionaalne teadlikkus, eneseregulatsioon, frustratsioonitaluvus -, võib see põhjustada ekstreemseid emotsioone. Lisaks on mõned ADHD-ga isikud ülitundlik; nad tunnevad oma tundeid sügavamalt ja intensiivsemalt. Selle intensiivsuse lahendamise asemel kaevake sügavamalt, et teada saada, mis seda põhjustab, ja pöörduge selle poole. Suurte emotsioonide hetkedel küsige oma lapselt: “Kuidas ma saaksin teid aidata?” See võib olla suurepärane vestluse alustaja, kes aitab teil aru saada, mis tingib äärmise käitumise.

[Enesetest: kas teil võiks olla emotsionaalne hüperaroos?]

5. Emotsionaalne düsregulatsioon ADHD-ga lapsed võitlevad oma emotsioonide reguleerimisega vastavalt olukorrale ja / või vanusele. Neil võib olla emotsioonide väljendamise viis, kehvad eneseregulatsiooni oskused või halvad suhtlemisoskused - mis iganes algpõhjus, emotsionaalne düsregulatsioon mõjutab nende toimimist kodus, perekonnas, koolis ja sotsiaalsetes suhetes eakaaslased.

6. Kooseksisteerivad tingimused Arvatakse, et 50–60 protsendil ADHD-ga inimestest on ka üks või mitu koos eksisteerivad tingimused. Need tingimused võivad hõlmata a meeleoluhäire, ärevus, autism, Õpiraskused, täidesaatva funktsiooni puudujäägid, käitumishäired ja palju muud. Need täiendavad diagnoosid võivad olla olulised, kuna need annavad meile lähtepunkti oma laste mõistmiseks ja nende tõhusaks abistamiseks. Me seisame vastu veel diagnooside lisamisele, kui meil juba on üks või kaks või viis, kuid see täiendav pusletükk aitab meil paremini oma lapsi mõista ja see on tohutult väärtuslik.

7. Oskuste puudujäägid Kuna ADHD on aju füsioloogilistest erinevustest tulenev arenguhäire, on oskuste puudus tavaline. Kõige tavalisemad ADHD-ga laste oskuste puudujäägid hõlmavad ajahaldust, pettumustaluvust, planeerimine ja korraldamine, emotsionaalne reguleerimine, probleemide lahendamine, sotsiaalsed oskused ja paindlik mõtlemine. Mõningaid mahajäänud oskusi saab õpetada ja parandada; teistele tuleb elukestev võitlus.

8. Täitevvõimu puudujäägid Juhtimisfunktsioonid võimaldavad juhtida igapäevast planeerimist, korraldamist, ülesande algatamist, emotsionaalset reguleerimist ja aja juhtimist. Kui see oskuste rühm on puudulik, jagunevad paljud igapäevased ülesanded laiali. Oluline on selgitada välja teie lapse juhtivtöötajate tase ja arvestada nõrkade kohtadega klassiruumis ja kodus.

9. Ajapimedus viib ADHD-ga inimestel moonutatud ajakontseptsiooni. Näiteks ei pruugi teie lapsel olla kaasasündinud mõistust, kui kaua 30 minutit tunnete. Ta võib teada, et peab kiirustama, kuid pole siiski kindel, kui kaua peab ta ülesande või testi sooritama. Võite talle öelda: "Teil on tunni lõpuni" või "Teil on üks tund", kuid ajapimeduse all kannatajale ei tähenda see praktiliselt midagi. See mõjutab ka reageerimist vajadusele oodata või tunnet, et lihtne ülesanne võtab "igavesti".

10. Sulandumised Tüdruk on sobivus, mille laps valib visata, püüdes saada seda, mida nad tahavad. Lapsed tegutsevad mõnikord selleks, et mõjutada teie nõude täitmist. Üldiselt on kihlatu laps teadlik oma ohutusest ja ei tee midagi selle riskimiseks. Tüdruk peatub kohe, kui ta saab kõige selle, mida ta tahtis. A kokkuvarisemine on erinev. Lagunemise ajal on teie lapse aju kaaperdatud. Ta ei kontrolli enam seda, mida ta ütleb ja teeb. Sulamise võib esile kutsuda tujukus või selle võib põhjustada sensoorsed ülekoormused, valesti tundmine või mittekuulmine. Lahkumise korral võib laps kahjustada ennast või teisi. Ta ei suuda oma tegevust kaaluda ja ratsionaliseerida. Sulamine ei peatu, kui lapsele pakutakse seda, mida ta algselt soovis.

11. Koolide sobimatus Massõpe on kavandatud vastavuse ootusega. Õpilased peavad istuma paigal, olema vaiksed ja olema pikka aega tähelepanelikud. Õpetaja jagab ülesande ja eeldab, et kõik õpilased peavad seda oluliseks, on motiveeritud seda täitma ja tõhusalt ise alustama. Õpilastelt oodatakse vastutustundlikkust ja vastutust enda ja oma akadeemiliste kogemuste eest. See on palju oodata, kuna selles ei arvestata ADHD-ga õpilaste tavalisi nõrkusi ega väljakutseid. See muudab need põhimõtteliselt lääne haridusega kokkusobimatuks. See on vanemate jaoks ülioluline teadlikkus. Te ei saa oodata, et teie laps, kellel on ADHD, vastab koolis kõigile neile tavapärastele neurotüüpsetele ootustele; haridussüsteemi kavandamise eesmärgid võitlevad. Teie määratlus akadeemilise edu kohta võib ja peaks olema erinev.

12. Pillid ei õpeta oskusi Pole mingit maagiat ADHD-ravimn. Sellest on abi. See on tahke aine üks komponent ADHD-ravi plaani, kuid see on ainult üks tükk. ADHD-ravi on sama keeruline kui haigusseisund ise. Ravimid aitavad lapse ajul erinevalt funktsioneerida, nii et ta suudab natuke paremini keskenduda ja võib-olla kauem käia. See võib isegi rahuldada tema hüperaktiivsust. Kuid see ei käsitle varjatud kihte. Selleks peate keskenduma tema kehva enesehinnangu, paindumatuse, intensiivsuse, emotsionaalse düsregulatsiooni, oskuste puudujäägi, ajapimeduse jne ülesehitamisele. Ravimid ei õpeta ega saa neid oskusi õpetada.

Kui te ei vaata pinna alla, kui te ei lähe sügavamale pinna all oleva jäämägi massi, võib see teie lapsele väga kahjulik olla. See võib teie suhteid negatiivselt mõjutada. See võib soovimatut käitumist sütitada. See võib mõjutada kooli edukust. Pinna all oleva eiramine võib teie perele katastroofiline olla.

Need peidetud kihid on kõik ADHD osa. Koos moodustavad nad selle ilusa, kuid ohtliku jäämäe. Teised ei pruugi neid näha; sa pead.

[3 ADHD omaduste määratlemine, millest igaüks unustab]

Seda sisu levitati algselt lehel Vanematele mõeldud ADHD Podcastja modereerinud vanemtreener ja treener Penny Williams, ParentingADHDandAutism.com, mis pakub raamatuid, veebikursusi, vanemate juhendamist ja ema taandub, et aidata teil selles vanemluse erimärgis edasi areneda. See on ülevaade Penny viimasest raamatust, ADHD varjatud kihid.

Uuendatud 18. novembril 2019

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.