Vaimuhaigustega pered vajavad tugirühmi

Kui kuulute vaimuhaigustega perekonda, vajate tugirühma. Vahel vaimuhaiguste geneetilised tegurid ja nende koos eksisteerivad tingimused ja tagajärjed (sõltuvus, kaassõltuvus, kriminaalne tegevus, lahutus, väärkohtlemine, ja enam), vaimuhaigustega peredel on vaja kohta, kus seda kõike jagada inimestega, kes jagavad oma arvamust kogemusi. Erinevalt üks-ühele teraapiast või sõbraga vestlemisest leiate tugevuse, valideerimise ja vaimuhaigustega perede tugigruppi kuulumise.

Vaimuhaigustega pered leiavad tugirühmades kindla koha

Vaimuhaigusega peres võivad regulaarselt esineda paljud pakilised probleemid. Mitu pereliiget võivad vaimuhaiguse päriliku iseloomu tõttu kogeda samal ajal erinevaid vaimuhaigusi. Alati näib olevat mingi uus teema, uus draama, uus probleem, mille lahendada või millest taastuda. Kuid nende probleemide arutamiseks on keeruline leida sobivaid kohti (Kui perekonnas esinevad vaimuhaigused, ei saa te lasanjet).

Teie andmete üksikasjad bipolaarse tädi joobes põgenemised viimasel perepühal

pole tütarlaste öösel tavaliselt vastuvõetav vestlus. Ehkki vaimuhaigustega peredes võib esineda piinavaid olukordi, millega tuleb tegeleda, pole palju sobivaid kohti, kus neid olukordi avalikult arutada. Neil perekonnaliikmetel on raske asju lahutada, üritades oma räpaseid pesu mitte õhku lasta neile, kes ei saa aru (Mida teha, kui pereliige põeb vaimuhaigust).

Olen aastaid näinud vaeva, püüdes aru saada, milliseid üksikasju oma pereelust peaksin kellega jagama. Kuna olen tervemaks kasvanud, on ka sõbrad, kelle valin, terved. Kuid nad pole pärit vaimuhaigustega peredest ja nad näevad vaeva, et mõista minu vaimse tervisega perekonna dünaamikat. Nad väsivad samadest draamadest, mis mind ikka ja jälle mõjutavad. Ja ma väsin, et mul pole kuskil rääkida oma elu väga olulistest üksikasjadest (Tugirühmade väärtus vaimuhaiguste korral).

Kui vaimuhaigustega pered leiavad tugirühmad, võivad nad häbi üle saada

Hiljuti andsime koos abikaasaga vabatahtliku vaimse tervise juhtimise perekonna tugirühmale meie kirikus. Mõtlesime, kas me oleme õiged inimesed sellist rühma juhtima, kuna meie enda peres on ikka nii palju probleeme. Mõtlesime, kas saaksime isegi teistele peredele tuge või abi pakkuda, kui meie pere võib olla täiesti segane (Kui teie pere on räpane ja seda on raske tänada).

Esimesel grupiõhtul, kui armsad inimesed mu ümber hakkasid oma lugusid avalikult ja ausalt jagama, sain aru: Mul polnud midagi häbeneda. Teised vaimuhaigustega pered näevad välja täpselt nagu minu omad. Need pered on täis häid inimesi, kes üritavad, kuid on haiged. Nad tegelevad leina ja purunemisega, ravimite haldamine, kitsad eelarved ja puue. Nad jäävad sageli vahele oma laste huvides heaolu leidmise ja halva pereliikmega suhete vahel.

Sel esimesel õhtul seal istudes tundsin suurt õlgade tõstmist. Hakkasin vähem häbi tundma ja rohkem aru saama. Mulle hakkas tunduma, et ma ei pea oma perekonna talitlushäireid enam varjama, kui vaid seda, et ma varjaksin diabeeti või vähki, mis ulatub läbi minu perekonna.

Kui vaimuhaigustega pered leiavad tugirühmad, võivad nad leida tervenemise

Kui vaimuhaigustega pered saavad kokku ja jagavad oma kogemusi, hajub ehk meie häbi. Võib-olla võime hakata vaimuhaigustega tegelema täieliku lootuse südamega, selle asemel et purustatud häbist südamed. Võib-olla piisab lootuse leidmisest järgmise põlvkonna tõusulaine muutmiseks, kellele neid geneetikat edasi anname.

Seega, kui soovite muuta oma perekonna ajaloo piinlike tükkide teket, leidke tugirühm. Leidke inimesi, kes jagavad teie ajalugu ja kogemusi. Leidke inimesi, kes aitavad teil seda näha teie perekonna vaimuhaigused pole midagi häbeneda. Leidke tugirühm ja võite lasta end häbistada ja vaadata oma pere vaimuhaigusi leebemas valguses.

Tugirühmade leidmine nende mainekate organisatsioonide kaudu: NAMI, DBSA, Värske lootusja Vaimse tervise armu liit.

Ühendage Tayloriga sisse Facebook, Twitter, Pinterest, Google+ja tema blogi.