Ma pole bipolaarse suhtes negatiivne, olen realistlik

Mõned inimesed ütlevad, et olen bipolaarse häire suhtes negatiivne. Mõne inimese sõnul on minu bipolaarse häire krooniliseks haiguseks nimetamine ja bipolaarse häire kohutavate tagajärgede prognoosimine negatiivne. Ma ei nõustu. Ma tunnen, et olen omaenda bipolaarse häire suhtes realistlik. Bipolaarse häire suhtes negatiivne olla on erinev.

Olles negatiivne bipolaarse häire kohta

Bipolaarne häire aitab teil mõelda negatiivselt - bipolaarse häire ja kõige muu kohta. Ma saan selle. Eriti kui sa oled masenduses, kõik näeb välja must ja nukker ning nagu kohutavalt pada. Ma saan selle. Ja seda tüüpi mõtteviis tõstab kindlasti ebareaalset negatiivsust. Näiteks kui olete depressioonis, on tunne, nagu te hakkaksite alati olla depressioonis ja et te ei leia kunagi oma ülejäänud eluks depressioonivaba hetke. See on negatiivsus bipolaarse häire kohta tööl. Jah, depressioon tunneb seda tõesti, kuid uuringute ja kogemuste põhjal võib juhtuda, et kui teil pole depressiooni.

See pole mina.

Ei ole negatiivne bipolaarse häire suhtes - ebareaalne, igal juhul

Kuigi mul on depressioon olnud pikaajaline ja tegelikult kipun seda ka olema depressiivsed sümptomid kohal iga päev, öeldes, et see pole sama asi. Öelda, et olen tõenäoliselt elu lõpuni aktiivselt bipolaarse häirega haige, pole sama asi. Öeldes, et see on minu bipolaarse häire kogemuse mõistmine. See on realistlik. See on bipolaarse suhtes negatiivne, kuid ei ole ebareaalselt negatiivne. See on negatiivne, kuna minu kogemus bipolaarse häire kohta on negatiivne. Teie kogemus bipolaarse häire kohta võib olla erinev - ma loodan, et see varieerub -, kuid see ei muuda minu kohta öeldut negatiivseks, vaid muudab mind teistsuguseks.

Ja olgem selge, ma ei ole üksi oma massiliselt negatiivse kogemusega bipolaarse häire osas. See on põhjus, miks minu kirjutamine räägib mõne inimesega. Minu raamat müüakse põhjusel. Selle põhjuseks on asjaolu, et paljud bipolaarse häirega inimesed tunnevad, et see on mõistlik ja aus hääl ning see peegeldab ka seda, mida nad ka läbi elavad.

Bipolaarne häire on negatiivne asi

Sest vaata, bipolaarne häire on vaimne haigus - raske haigus. Nüüd, nagu enamus haigusi, on inimesel mitmeid viise, kuidas seda kogeda. See võib olla midagi, mida saab üksikult hästi juhtida bipolaarsed ravimid. See on haruldane, kuid juhtub. See on midagi, mida saab mõistlikult kontrollida mitmete ravimite kasutamisel. See on tavalisem. Asi on ka selles, et paljude ravimite korral saab seda mõnevõrra kontrollida - see olen mina. Minu bipolaarset häiret kontrollitakse mõnes mõttes ja mitte teistes. Pealegi on mul bipolaarse kontrolli aja jooksul muutused ja sel ajal tuleb otsida uusi ravimeid. Uskuge mind, see on jube kogemus.

Ma ütlen seda täieliku realismiga ja ütlen, et austan teisi, kes kogevad seda erinevalt. See on okei, kui teie bipolaarne häire pole minu oma. Tegelikult oleks see täiesti normaalne.

Nii et ei, ma ei ole bipolaarse häire suhtes ebareaalselt negatiivne. Bipolaarne on minu jaoks lihtsalt negatiivne asi ja minu mõtted kajastavad seda.