Ma kutsun seda lihtsalt "Põrgusse ja tagasi"

Ravi antidepressantidega on sõna otseses mõttes mu elu mulle tagasi andnud. Siin on minu lugu suure depressiooniga elamisest.

Vastusena teie taotlusele saada isiklikke kogemusi depressiooniga on see minu lugu ja tunnistus antidepressantidega ravimise kohta.

Minu lugu suure depressiooniga elamisest

Selle kordamiseks kõigile, kes seda loevad, viidi 2002. aasta oktoobri keskel haiglasse oma esimese depressioonihoo korral. Mul oli elus suuri kriise, sealhulgas äripartnerlus, mis oli läinud külili, tõid kaasa tõsised rahalised probleemid äriraskuste, minu abielu probleemide ja USA kiire tempos elamise muude stresside tõttu ühiskond.

Minu depressioonisümptomite küpsemine võttis umbes 3 kuud. Vahetult enne haiglasse viimist olid nad:

• võimetus treenida
• tõsised unehäired (ühe nädala jooksul magasin umbes 3 tundi)
• kehatemperatuuri kõikumised, mida iseloomustas võimetus sooja hoida
• autojuhtimise hirm
• desorientatsioon
• halb keskendumisvõime
• nägemise halvenemine
• agorafoobia
• enesetapumõtted

Depressiooni korral abi saamine

Kuigi proovisin ambulatoorse ravi ja soolestiku tugevnemisega nende depressioonisümptomitega toime tulla, muutus neid lõpuks liiga palju. Siis sekkusid mu vend ja naine ning otsustasid otsustada statsionaarset ravi UCI neuropsühhiaatriakeskuses.

Sealse meeskonna abiga alustasin seda, mis mulle tundus võimatu taastamise ülesanne. Mind alustati kohe psühhiaatriliste ravimite väga agressiivse režiimiga minu psühhiaater, mis sisaldas mind abistavat ebatüüpilist antidepressanti ja unerohtu magama.

Tegin aeglaselt edusamme, kuid isegi vabanemisel olin parimal juhul ambulatoorne. Ma ei saanud tööd teha ja kogesin jätkuvalt kõiki muid sümptomeid, mis olid olemas nädalaid enne haiglaravi. Kujutage ette, kui teil on kaasas 200 naela seljakott ja kui teie kurbim elukogemus domineerib teie mõtetes.

Minu vaimsete ja füüsiliste võimete iga unts kulus lihtsalt ambulatoorsel tasemel toimimiseks. Iga liikumine, iga otsus oli keeruline ja kurnav. Enamus mu energiast kulus mõtete ohjeldamiseks. See oli õudusunenägu nii mulle kui ka mu perele (mu naine ja 2 tütart, kes olid tol ajal 14- ja 11-aastased). Nad üritasid mind kõvasti aidata, et aidata mul taastuda, kuid olin tõeliselt suurdepressiooni käes. Ükski hellust armastav hooldus või teraapia ei muutnud seda, kuidas ma end tundsin; isegi nende ravimitega, mida võtsin kohe pärast haiglast lahkumist.

Õige depressiooniravi muutis mu elu

Nii jäid asjad kaheks kuuks, mis eelnesid 2002. aasta jõulupühadele; see oli kuni mu õde sekkus meeleheitest ja me mõlemad suutsime oma tunded oma arstile edastada. Kui minu depressiooniravile lisati uneravimi asemel teine ​​antidepressant, oli positiivne mõju peaaegu kohe ilmnenud. See oli nagu Dorothy ümberkujundamine OZ võlur. Läksin Kansase tornaado mustast, valgest ja hallist ilusast, rahulikumast ja värviküllasemast maailmast; Dorothy jaoks oli see OZ maa; minu jaoks oli see maailm, mida ma teadsin enne oma pikaajalist esinemist suurema depressioonihäirega.

Tõhus depressiooniravi tähendab tegelike muudatuste tegemist

Ehkki mu taastumine algas aeglaselt ja võttis aega rohkem kui kolm kuud, võisin tunda olulist erinevust oma antidepressantide esimesest annusest. Minul olid sel ööl esimesed rahulikud ööd magatud enam kui kahe kuu jooksul; ja esimest korda võib-olla nelja kuu jooksul olid mul unistused ennustamise ja õudusunenägude asemel.

Umbes nelja nädala pärast sain hakata treenima nii oma meelt kui ka keha. Füüsiline koormus koosnes jõutreeningust ja jooksmisest kuus päeva nädalas. Minu vaimne harjutus hõlmas palju uurimusi depressiooni teemadel, võttes välja raskeid ülesandeid nii, nagu mul oli enne depressiooni, ja pannes oma elu kokku.

Minu tütred ja teised pereliikmed olid mulle tohutult suureks abiks. Minu kaks õde olid kogu minu haiguse vältel eriti abistavad, ühel oli tingimusteta armastus ja tugi ja teine ​​teave ja vaim, mida mul oli vaja proovida igat tavapärast ja alternatiivset varianti ravi. Kuid minu taastumine ei saanud toimuda ilma antidepressantidega ravimise positiivse mõjuta. Mind võttis nii palju vastu, kui tundsin end päev pärast esimest annust, et läksin Internetti firmat uurima. Tahtsin kedagi tänada ja olla isegi pressiesindaja.

Nüüd on möödas kolm aastat. Mul on mõned kerged depressiooni ägenemised, kuid varase äratundmise ja reageerimisega on pikim kestus olnud umbes 7 päeva. Olen loonud uue karjääri ja püsivad suhted ning tunnen end õnnistatuna. Elu pole täiuslik; Mul on oma tõusud ja mõõnad, kuid võin igaks juhuks tõusta ja tegeleda sellega, mida elul on head või halba pakkuda.

Depressiooni perekonna ajalugu

Mu isa kannatas depressiooni, isa ja ema kannatasid selle all ning mu vanaema pere kannatas selle all. Enamik ei suutnud 50. aasta möödumisel eriti hästi toimida. Nad kannatasid ega nautinud suurt osa elust. Ma tahan väga, et mu lugu jõuaks maailma ja eriti õnnetute hingedeni, kes kannatavad ilma sama haiguse nõuetekohase ravita mida ma tegin ja teen, et anda neile siiras lootus, et seda haigust, depressiooni, saab õigete ravimite ja õigete ravimite abil vallutada toetus. Ravi antidepressantidega on sõna otseses mõttes minu elu mulle tagasi andnud ja selle eest olen alati igavesti tänulik.

Lugupidamisega

Barry

Toim. Märge: See on isiklik depressioonilugu ja kajastab selle ühe inimese kogemusi depressiooni ja depressiooni raviga. Nagu alati, soovitame tungivalt enne ravi muudatuste tegemist arstiga nõu pidada.

järgmine: Minu lugu keskel elava depressiooni vallandumisest
~ depressiooni raamatukogu artiklid
~ kõik artiklid depressiooni kohta