Bipolaarne häire, mis põhjustab kontrolli kaotamist
Olen kaotanud bipolaarse häire tõttu nii palju kontrolli. See on tõesti kohutav, sest ma olen tegelikult a kontrolli friik mõnes mõttes. Ja võib-olla bipolaarse häire tõttu kontrolli kaotamine on mind tegelikult muutnud veelgi suuremaks, kuna töötan tohutult kõvasti ja üsna mõttetult, et taastada kontroll, mille olen kaotanud. Sellel juhtimisviisil on oma plussid ja miinused, kuid pole kahtlust, et mul on nüüd vähem kontrolli kui mul enne bipolaarse häire koputamist.
Millist kontrolli te kaotate bipolaarse häire tõttu?
Enamik inimesi arvab, et nad kontrollivad oma ajusid. See on tõesti tobe, kuna ajud on vaid üks osa elektrifitseeritud goo-st ja bioloogiline organ, mis toimib täielikult ilma meiepoolse sisendita. Sellegipoolest arvavad inimesed, et arvavad kontrolli oma mõtteid ja emotsioone, vähemalt suures osas.
Noh, mul on teile uudiseid: seda tüüpi kontroll on enamasti illusioon. Me ei kontrolli oma ajusid. Me ei kontrolli oma emotsioone. Me ei kontrolli oma mõtteid. Need asjad juhtuvad ilma meie loata või ütlemata. Ma tean, et psüühikahäireteta inimeste jaoks jäävad mõtted ja emotsioonid normi piiridesse ning tunduvad seega täiesti mõistlikud ja kontrolli all. Kuid need inimesed ei tea seda igal ajal, kui nende oma
Bipolaarse häirega kontrolli kaotamine
Selle asemel, et emotsioonid ja mõtted oleksid sirgjoonelised, on bipolaarse häirega emotsioonid ja mõtted nagu rullnokk. Üles, mõõnad, pöörded, pöörded ja tagurpidi viskamine on kõik osa a-ga elamisest bipolaarne aju.
See ajab mind hulluks.
Bipolaarne tunne on elada tornaados. Proovite millestki aru saada, kuid tuuled võtavad selle enne ära, kui saate. Proovite edasi kõndida, kuid tuuled on liiga tugevad ega lase teid lasta. Üritate oma äriga arvestada ja lihtsalt peatate ja mõtlete ning äkki kannab tornaado lehma, kes lööb teile pähe. Tundub, et siin maailmas pole midagi kontrollitavat.
Mida peate kontrollima bipolaarse häirega
Bipolaarse häirega kontrolli taastamine proovib ümber enesehooldus ja rutiin. Lisateabe saamiseks vaadake järgmist videot selle kohta, mida peate bipolaarse häire kontrolli all hoidma.
Juhtimine, millest peate lahti laskma bipolaarse häire korral
Ja kuigi on asju, mida ma absoluutselt arvan, et peate bipolaarse häire tõttu kontrollima, on ka selliseid kontrolli tüüpe, mis teil on vaja lahti lasta.
Peate lahti laskma mõttest, et olete täielikult kontrolli all. Peate lahti laskma mõttest, et olete ise oma maailma looja. Peate lahti laskma tõsiasjast, et teie saatus on teie enda otsustada ja teie otsustada üksi. Seda lihtsalt pole.
Leiad Natasha Tracy Facebookis või Google+ või @Natasha_Tracy Twitteris või kell Bipolaarne Burble, tema ajaveeb.
Flickri kasutaja pilt Faramarz Hashemi.
