Kuidas arutada oma lastega sõda ja terrorismi

February 09, 2020 08:52 | Varia
click fraud protection
Vanematele soovitused, kuidas oma lastele selgitada sõda ja terrorismi.

Vanematele soovitused, kuidas oma lastele selgitada sõda ja terrorismi.

20 näpunäidet vanematele

Veel kord seisavad vanemad ja õpetajad silmitsi väljakutsega selgitada lastele ja lastele sõda ja terrorismi. Ehkki need on arusaadavalt rasked vestlused, on need ka äärmiselt olulised. Ehkki selliste arutelude pidamiseks pole "õiget" või "valet" viisi, on mõned üldised mõisted ja soovitused, millest võib abi olla. Need sisaldavad:

  1. Looge avatud ja toetav keskkond, kus lapsed teavad, et saavad küsimusi esitada. Samal ajal on kõige parem mitte sundida lapsi asjadest rääkima, kuni nad on selleks valmis.
  2. Andke lastele ausaid vastuseid ja teavet. Lapsed teavad tavaliselt või saavad lõpuks teada, kas teete asju korda. See võib mõjutada nende võimet teid tulevikus usaldada või teie tagatisi.
  3. Kasutage sõnu ja mõisteid, millest lapsed aru saavad. Tutvuge lapse vanuse, keele ja arengutasemega seletustega.
  4. Olge valmis kordama teavet ja selgitusi mitu korda. Mõni teave võib olla raskesti aktsepteeritav või arusaadav. Sama küsimuse ikka ja jälle küsimine võib olla ka viis lapse jaoks kindluse küsimiseks.
  5. instagram viewer
  6. Tunnistage ja kinnitage lapse mõtteid, tundeid ja reaktsioone. Andke neile teada, et arvate, et nende küsimused ja mured on olulised ja sobivad.
  7. Ole rahustav, kuid ära anna ebareaalseid lubadusi. Tore on anda lastele teada, et neil on oma majas või koolis turvaline. Kuid te ei saa lastele lubada, et enam lennukeid ei õnnestu või keegi teine ​​viga ei saa.
  8. Pidage meeles, et lapsed kipuvad olukordi isikupärastama. Näiteks võivad nad muretseda sõprade või sugulaste pärast, kes elavad linnas või osariigis mõne hiljutise terroriaktiga otseselt või kaudselt seotud.
  9. Aidake lastel leida võimalusi enese väljendamiseks. Mõni laps ei taha oma mõtetest, tunnetest ega hirmudest rääkida. Need võivad olla paremini joonistatavad pildid, mänguasjadega mängimine või lugude või luuletuste kirjutamine.
  10. Vältige stereotüüpseid inimrühmi riigi või usu järgi. Kasutage võimalust eelarvamuste ja diskrimineerimise selgitamiseks ning sallivuse õpetamiseks.
  11. Lapsed õpivad oma vanemate ja õpetajate jälgimisest. Lastele pakub suurt huvi, kuidas reageerite maailmasündmustele. Nad märkavad ka muutusi teie rutiinides, näiteks tööreiside vähendamist või puhkuseplaanide muutmist, ning õpivad teie vestlustest teiste täiskasvanutega.
  12. Andke lastele teada, kuidas teil enesetunne on. Lastele on hea teada, kui olete kohalikest või rahvusvahelistest sündmustest murelik, segaduses, ärritunud või nendest vaevatud. Lapsed valivad selle tavaliselt niikuinii ja kui nad ei tea põhjust, võivad nad arvata, et see on nende süü. Nad võivad muretseda, et on midagi valesti teinud.
  13. Ärge lubage lastel vaadata palju telereid vägivaldsete või häiriva piltidega. Lennuõnnetuste krahhide või hoonete allakukkumise hirmutavate stseenide kordamine võib väikelapsi väga häirida. Paluge kohalikel telejaamadel ja ajalehtedel piirata eriti hirmutavate või traumeerivate stseenide kordust. Paljud meediaväljaanded on selliste avamängude suhtes vastuvõtlikud olnud.
  14. Aidake lastel kujundada etteaimatav rutiin ja ajakava. Lapsi rahustab struktuur ja tuttavus. Täiendava tähtsuse saavad kool, sport, sünnipäevad, pühad ja rühmategevused.
  15. Ärge astuge silmitsi oma lapse kaitsemehhanismidega. Kui laps on veendunud, et asjad toimuvad "väga kaugel", on tõenäoliselt parem mitte vaielda ega nõustuda. Laps võib öelda, et just nii peab ta praegu turvaliselt tundma õppimiseks asju mõtlema.
  16. Koordineerige teavet kodu ja kooli vahel. Vanemad peaksid teadma tegevustest, mida nende lapse kool on kavandanud. Õpetajad peaksid teadma kodus toimuvatest aruteludest ja kõigist lapse mainitud hirmudest, muredest või küsimustest.
  17. Lapsed, kes on varem kogenud trauma või kaotusi, on eriti haavatavad hiljutiste tragöödiate pikaajalise või intensiivse reageerimise suhtes. Need lapsed võivad vajada täiendavat tuge ja tähelepanu.
  18. Füüsiliste sümptomite, sealhulgas peavalude ja kõhuvalu jälgimine. Paljud lapsed väljendavad ärevust füüsiliste valude ja valude kaudu. Selliste sümptomite suurenemine ilma ilmse meditsiinilise põhjuseta võib olla märk sellest, et laps tunneb ärevust või on ülekoormatud.
  19. Lapsi, kes on hõivatud sõja, võitluse või terrorismi küsimustega, peaks hindama koolitatud ja kvalifitseeritud vaimse tervise spetsialist. Muud märgid sellest, et laps võib vajada täiendavat abi, hõlmavad pidevaid unehäireid, pealetükkivaid mõtteid, pilte või muret või korduvaid surmahirmu, vanemate lahkumist või kooli minekut. Küsige oma lapse lastearstilt, perearstilt või koolinõustajalt abi sobiva saatekirja korraldamisel.
  20. 20 näpunäidet vanematele, kuidas oma lastele sõda ja terrorismi selgitada.Aidake lastel teistega ühendust võtta ja suhelda. Mõni laps võib soovida kirjutada presidendile või riigile või kohalikule ametnikule. Teised lapsed võivad kirjutada kirja kohalikule ajalehele. Teised võivad soovida saata mõtteid sõduritele või peredele, kes on hiljutistes tragöödiates kaotanud sugulased.
  21. Las lapsed olla lapsed. Kuigi paljud vanemad ja õpetajad jälgivad uudiseid ja igapäevaseid sündmusi tähelepanelikult, tahavad paljud lapsed lihtsalt lapsi saada. Nad ei pruugi mõelda sellele, mis toimub poolel teel maailmas. Nad eelistaksid pigem palli mängida, puudel ronida või kelgutada.

Hiljutisi sündmusi pole kellelgi kerge mõista ega aktsepteerida. Arusaadavalt tunnevad paljud väikesed lapsed segadust, ärritust ja ärevust. Vanemate, õpetajate ja hoolitsevate täiskasvanutena saame kõige paremini aidata, kuulates ja reageerides ausalt, järjepidevalt ja toetavalt.

Õnneks on enamik lapsi, isegi traumaga kokkupuutunud, üsna vastupidavad. Nagu enamik täiskasvanuid, saavad nad sellest raskest ajast läbi ja lähevad oma eluga edasi. Luues avatud keskkonna, kus nad võivad vabalt küsimusi esitada, saame siiski aidata neil toime tulla ja vähendada kestvate emotsionaalsete raskuste riski.

David Fassler, M. D., on laste- ja noorukitepsühhiaater, kes tegeleb Vermont'is Burlingtonis. Ta on ka Vermonti ülikooli psühhiaatria osakonna kliiniline dotsent. Dr Fassler on Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsiooni laste, noorukite ja nende perede nõukogu esimees. Ta on ka Ameerika laste- ja noorukitepsühhiaatria akadeemia tarbijaküsimuste töörühma liige.

järgmine: Kuidas aidata oma murelikku last
~ ärevus-paanika raamatukogu artiklid
~ kõik ärevushäirete artiklid