Elamine koos Bipolar 2 stigmaga

Piltlikult öeldes imeb bipolaarse 2 häbimärk!

Kui mul diagnoositi 2-tüüpi bipolaarne häire, oli üheks takistuseks, millega ma kokku puutusin, õige raviplaani leidmine. Teine õppis häbimärgistatud vaimse tervise seisundiga elamist; häire, mida paljud usuvad muudab sind vihaseks, agressiivseks, vägivaldseks, edutud ja kontrolli alt väljas.

Kõlab ahvatlevalt, eks? Mitte päris. Bipolaarne stigma on oluline osa raskused 2-tüüpi bipolaarse häirega elamisel. Lisaks sellele, et seisund on juba vaimselt kurnav, häbimärgistamine on koogi jäätumine. Inimeste vähene teadmine vaimse tervise kohta muudab nad vastuvõtlikumaks bipolaarse häire ümbritsevate stereotüüpide uskumisele.

Bipolaarse 2 stigma teeb teid kaitsvaks

Kuna olen oma diagnoosi avalikult esitanud, leian, et olen inimestega suheldes kaitses. Olukorras, kus keegi teeb mulle ebaviisakaid kommentaare, kardan end kaitsta, kuna kardan, et tüüpilist reaktsiooni süüdistatakse mu bipolaarses häireis. Ma õpin endiselt, kuidas tulla toime bipolaarse stigmaga, kuid pärast oma diagnoosi aktsepteerimist ja

vaimse tervise kogukonnas osalemine, see on olnud palju lihtsam.

Kas olete kogenud bipolaarset häbitunnet? Kuidas see sind mõjutab? Jäta kommentaar või saada vastusvideo aadressile [email protected]. Kohtumiseni järgmisel neljapäeval!