PTSD-ga elamine võib olla õudusunenägu

February 09, 2020 03:11 | Tanya J. Peterson
click fraud protection
PTSD-ga elamine võib olla õudusunenägu. Siit saate teada, kuidas PTSD mõjutab kellegi elu ja kuidas tutvumine HealthyPlace'iga on PTSS-iga kellegagi tutvumine või sellega koos elamine.

PTSD-ga elamine võib olla õudusunenägu. See võib tunda, justkui trauma, et põhjustas PTSD oli just õudse teekonna algus pimedasse soisesse rabasse, mis oli täis kive, kust pole pääsu. PTSD-ga elamine on nagu õudusunenägu, sest PTSD ei tähenda ainult traumeerivat sündmust. PTSS-iga elamine on õudusunenägu selle pärast, mida keegi arvab, et trauma ja PTSD enda kohta tähendavad.

PTSD-ga elamine võib olla õudusunenägu, sest see on kõikehõlmav

Trauma hõlmab kellegi tervet olemist. PTSD põhjustab stressi ja funktsioneerimise häireid kellegi paljudes eluvaldkondades. PTSD (nt kellegi) võime hästi hakkama saada nii tööl, koolis, kodus, sotsiaalsetes olukordades kui ka muudes olulistes valdkondades on PTSD (PTSD füüsiline ja emotsionaalne mõju).

PTSD muudab seda, kuidas keegi mõtleb, tunneb ja tegutseb. PTSD mõjutab seda, kuidas keegi mõtleb endast ja teistele. PTSD on seotud:

  • Vähenenud sissetulek
  • Töölt puudumine
  • Füüsiline, tööalane ja sotsiaalne puue
  • Suured ravikulud ja ravimite kasutamine.

Kuna PTSD tõmbab kedagi üha sügavamale veekogudesse, nii et teda ümbritsevad negatiivsed mõjud ja tunnevad, et ta ei pääse põgenema, võib PTSD-ga elamine olla õudusunenägu.

instagram viewer

Mis on PTSD-ga elamine?

Nii nagu õudusunenäod on hirmutavad, häirivad ja kõikehõlmavad, elatakse ka PTSD-ga. Kõik elu aspektid, nii öö kui päev, võivad olla äärmiselt rasked, kuna üldine toimimine on kahjustatud (Kuidas aidata kedagi PTSD-ga).

Sageli püsib traumajärgselt keegi, kellel on trauma järel PTSS. Kõrvalseisjatele võib tunduda, nagu inimene lihtsalt mäletaks, valides selle asemel pigem mõtlemise, kui laskma minna ja liikudes edasi. See on aga ebatäpne. Trauma ja PTSD muudavad närviradu ning PTSS-i kõik lugematud mõjud hoiavad inimese ummikus. Traumal fikseerimine ei ole tahtlik, vaid õudusunenägu on tahtlik. Keegi, kellel on PTSD, mõtleb tõenäoliselt pigem millelegi muule; tõsiasi, et ta sageli ei saa, on osa PTSD-ga elamise õudusunenäost.

PTSD-ga elamine võib sageli olla võitlus. PTSD tõkestab inimesi pealetükkivate mõtete, mälestuste, välklambid ja õudusunenäod. Keegi, kes põeb PTSD-d, on tavaliselt sissetungivate mälestuste vältimiseks sunnitud vältima paljusid inimesi, kohti, sündmusi, asju ja arutelusid. Mõtted ja emotsioonid muutuvad negatiivseks; tõepoolest, mõnikord ei tunne inimesed üldse midagi positiivset. Lisaks on PTSS-iga elaval inimesel peaaegu pidev erutusseisund, pidevalt ohuolukorras. Kõik see on PTSD-ga elava inimese jaoks uskumatult kurnav.

Tutvumine või elamine kellegagi koos PTSD-ga

PTSD võib suhteid oluliselt häirida. PTSS-iga inimesel on keeruline suhelda partnerite, perekonna, sõprade, töökaaslaste ja teistega. Omakorda kohting kellegagi PTSD-ga või kellegagi elamine PTSD-ga võib olla uskumatult keeruline.

PTSD-ga elavatel inimestel on tavaline:

  • Viha
  • Usaldamatus
  • Ärevus
  • Depressioon
  • Süü
  • Häbi
  • Enda süüdistamine
  • Suhtlusprobleemid
  • Probleemide lahendamisega seotud raskused
  • Võimetus tunda end lähedal või intiimsena; või vastupidi
  • Liiga sõltuv, abivajaja ja klammerduv

PTSS-iga kellegagi koos elamine või isegi PTSD-ga kellegagi tutvumine võib olla keeruline, sest PTSD mõjud võib võtta kogu kellegi aja ja energia, jättes väheks oma partnerile.

PTSD-ga elavate inimeste partnerid, sõbrad ja pereliikmed hakkavad sageli end tundma

  • Kahju
  • Lülita välja
  • Vihane
  • Umbusaldusväärne
  • Survestatud
  • Stressis

Suhteid võib kahjustada õudusunenägu, mis on PTSD. Sageli algab nõiaring (Sutton, 2011): PTSD tõttu on trauma üle elanud inimesel raskusi probleemide lahendamise, suhtlemise, usalduse ja intiimsusega; armastatud inimene reageerib sellele valuga, viha, stressi jms abil; see reaktsioon intensiivistab ellujäänu PTSD sümptomeid; armastatu reageerib intensiivsemalt. See õudusunenägu võib olla osa PTSS-iga elamisest või sellega tutvumisest.

PTSD-ga elamine võib olla õudusunenägu, kuid inimesed ärkavad üles

PTSD võib tõepoolest olla õudusunenägu nii trauma ellujäänutele kui ka nende elus. Siiski on häid uudiseid. Ajaga, PTSD-ravi, kasutades PTSD toimetulekuoskusedja PTSD-ga positiivselt suheldes, saavad inimesed PTSD õudusunenäost üles ärgata, et avastada oma kaunist elu.

artiklite viited