Täiskasvanute ADHD ja loomade zen

Sel nädalavahetusel oli mul privileeg koos abikaasaga koos istuda ühele armsale paarile koos armsa kutsikaga, kelle nimi oli Lola. Lola, olles kutsikas, ei kannata täiskasvanute tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häire (ADHD), kuigi ta oli sama põnevil kui mina, et jooksin ringid söögitoa laua ümber mänguasjaga suus. Minu viimane füsioteraapiakooli finaal oli reede, mu täiskasvanute ADHD oli viidud piirini viis nädala jooksul finaali jõudnud Lola varustas mõnda vajalikku looma Zeni.

Millised on tõendid selle kohta, et loomad viivad zeni?

Noh, kõigepealt arvan, et me kõik võime kokku leppida (või vähemalt peaks nõus), et loomad on õelad, et haisevad armsad ja armsad asjad peavad lihtsalt vererõhku langetama. Tore, et uuringud on näidanud, et loomade hellitamine alandab vererõhku, kuid see on ka lihtsalt terve mõistus. Ülalolev pilt Lolast, mis näeb välja silmapaistvalt jumalik, on tõestusmaterjal omaette. Lola alandab vererõhku.

Artikli autor Beetz jt arutab inimloomade interaktsioonide (HAI) mõju. On tõendeid selle kohta, et HAI võib vähendada stressi kemikaalide taset kehas, paranenud immuunsussüsteemi funktsioon (mis!?), vähenenud agressioon, suurenenud empaatiavõime ja paranenud õppimine. See on hämmastav. Nad arvavad, et vähemalt osaliselt põhjustab suure osa sellest oksütotsiin - sama aine, mis vabaneb, kui mama rinnaga toitis. See Beetzi jt töö oli palju uuringuid - kokku 69. See pani kokku, mida kõik need paberid arvasid ja oma uurimistöö käigus teada said, ning tegi ühe hiiglasliku paberi. Me võime nende hiiglaslikku paberit isegi rohkem uskuda kui suudame neid väikseid pabereid, nii et minu idee, et loomad on parimad, on põhimõtteliselt 100% õige.

Täiskasvanute ADHD ja loomade zen

Tagasi Lola juurde. Minu täiskasvanud ADHD oli lõpueksamitega piirini venitatud, nagu ma juba ütlesin. Lola tuletas mulle siiski meelde, et hea suurusega pea (nagu ta teeb) võib paljud elu häirivad osad tühistada. Unustage, mis lihased käe või käe liigutamise eest vastutavad. Kõik, mida ma Lolat hellitades teadsin, oli see, et ma armastasin seda. Leidsin Loeni hellitades ja Lolale oma pea peale pannes sellise zeni, mida leian tõeliselt head mõistatust tehes - ainult parem. See Zen oli soe ja vaatas mulle suurte silmadega otsa ja rullus rohu ümber, kui ma ta jalutuskäikudele viisin.

Kui teil pole looma, soovitan tungivalt leida sõber, kes teeb seda stressi tekitaval ajal elus. Mul on kaks täiuslikku kassi (noh, Nemo on kolme jalaga, nii et täiuslik ei pruugi olla see, kuidas te teda kirjeldate, aga see on küll kuidas ma teda kirjeldan.) ja õrnalt nurrumise juurde uinumine aitab mul iga kord magama jääda öösel. Kui olete loomade suhtes allergiline, vaadake ehk mõnda videot teemal pandas loomaaias imetlusväärne.

Samuti saate ühenduse luua Elizabeth Prageriga Google+, Facebook ja Twitter.