Enesevigastuste lõikamine: enese lõikamine emotsionaalse valu leevendamiseks
Enda kärpimine on asi, mida paljud inimesed ei mõtleks kunagi teha, aga teistele, enesevigastamine lõikamise vormis võib olla midagi sellist, mida nad teevad regulaarselt. Lõikamine on tuntud ka kui üks enesevigastamise, enesevigastamise või enesevigastamise tüüp. Inimesed võivad end füüsilise valu kasutamiseks kasutada emotsionaalse valu leevendamiseks, mida nad tunnevad, kuid ei saa hakkama.
Ühes uuringus leiti, et kolledži üliõpilastest, kes vigastavad ennast, on üle 33% vigastuste tõttu viga saanud.1 Naistel on tavalisem lõigata ennast kui isastel.
Mis on lõikamine?
Enesevigastamisega lõikamine toimub igal ajal, kui naha sihipäraselt rikkuda ja veritseda. Lõikamine võib toimuda noa, žiletitera või purustatud klaasi abil. Lõiked ei pea olema enesemurdmisena sügavad. Lõikamine toimub sageli kätele, randmetele, kätele, reitele ja kõhule.
Inimesed valetavad tavaliselt lõikamise märgid või katke need kinni. Näiteks võib inimene süüdistada kassi kriimustusi või lõikeid. Enesekahjustusi varjavad sageli ka riided. Seda võib näha siis, kui keegi nõuab pikkade varrukate või pükste kandmist isegi väga kuuma ilmaga. (Kui lõikate ise, uurige, kuidas selgitada
enesevigastamise armid teistele.)Enda raiumine. Miks?
Põhjused, miks inimesed end lõikamise teel rikkuvad, on erinevad, kuid sageli on selleks vaja leevendada emotsionaalset valu ja paradoksaalsel kombel ka tuimust. (Lähemalt miks inimesed ennast vigastavad.)
Kui inimene on valusast emotsioonist vaevatud, ei tea nad mõnikord, kuidas sellega hakkama saada; see on siis, kui inimene võib ennast vigastada, lõigata. Need tugevad emotsioonid võivad olla seotud intensiivse surve, kooli- või suhteprobleemide, ärevuse või olukordadega, mida inimene tunneb, et nad ei saa muutuda. Füüsiline valu iseenesest rikkudes, lõikades, on nagu vabastamisventiil emotsionaalse valu leevendamiseks. Keegi võib vere vabastamist näha sarnaselt tugevate tunnete vabastamisega, mis neil on.
Teised vigastavad ennast lõigates, sest nad tunnevad end tuimaks ja enesevigastamise valu võimaldab neil midagi tunda. Mõni on isegi teatanud, et tükeldamine pakub energiat, kuigi see pole haruldane.
Lõikamine võimaldab inimesel valu väljendada ka siis, kui ta ei tea muud võimalust selle väljendamiseks. Lõikamisest tulenev nähtav enesevigastamine muutub valu märgiks ja suhtlusvormiks.
Inimesed võivad ka vigastades ennast vigastada, sest:2
- Nad soovivad kontrollida oma keha ja vaimu
- Nad soovivad end teistest probleemidest eemale juhtida
- Nad soovivad end puhastada
- Nad tunnevad vajadust trauma uuesti lahendada, püüdes seda lahendada
- Nad soovivad kaitsta teisi emotsionaalse valu eest
Teave kuidas lõpetada iseenda lõikamine on siin.
Enesekahjustus raiumisega kui psühhiaatrilise häire märk
Lõikamine võib olla ka märk psühhiaatrilisest häirest. Kui paljud inimesed tegelevad eluohtlikest teguritest tingitud vigastustega, siis teised teevad seda seetõttu, et neil on diagnoosimata vaimse tervise häire. Inimesel, kes lõikab endale viga, võib olla:
- Depressioon
- Bipolaarne häire
- Isiksusehäire piiril
- Psühhootiline häire
- Ainete tarvitamise häire
Pole tähtis, miks ennast lõigata, tõhus lõikamise abi ja ravi lõikamiseks on olemas. Kuigi enesevigastamine eneseabi Meetodeid saab kasutada, tervisekahjustustega tegelejad peaksid selle probleemi lahendamisel otsima professionaalset abi.
artiklite viited