Tähenduse leidmine, kui teil on bipolaarne häire - tagasi andmine

Bipolaarse häire all kannatamine on olnud alandav kogemus, mis on mind pehmendanud muutuma kaastundlikumaks / empaatilisemaks teiste inimeste ja nende olukorra suhtes.
Olen sageli mõelnud, et vabatahtlikuna osalemine mingisugustel humanitaarsetel põhjustel oleks hingele hea, kuid praegu on ajastus vaba. Nendel päevadel on minu meelest liiga palju muud ...

Kummalisel kombel lähevad inimesed, kus ma töötan, minema mind aitama. Üks neist põeb pisut depressiooni. Ma räägin vähe hispaania keelt, mis teeb mulle neist kasuliku eelise. See on vabatahtlik töö, umbes 4 tundi nädalas, kuid siiski. Kunagi asendasin õpetamist, kuid ausalt öeldes kartsin alati, et mind "leitakse". Pluss emotsionaalne stress koos laste pisikutega tegi mind pärast päeva või kahte haigeks. Ma mõtlen blogi pidamist, kuid kardan, kuidas inimesed reageerivad, kui nad avastavad, kes ma olen.

Ma arvan, et see on tõesti kurb, et meid hinnatakse nii väikese osa pärast sellest, mis teeb meist selle, kes me oleme. Kas te kujutate ette, et paranemisvõimelist narkomaanit hinnatakse alati sellisena - isegi kui nad on aastaid taastumisega nii kõvasti tööd teinud? Aga jällegi, see sõltub tõesti... Mõni inimene pole üldse nii kohutav. Liiga halvasti on neid vähe ja vahepeal.

Proovite aidata muuta ennast või kedagi teist paremaks. Keegi saab teada, et olete bipolaarne. Sa oled hull. Kõik, mida olete teinud abiks, on nüüd allahinnatud... lihtsalt sellepärast, et teil on silt. Bipolaarne.

Ma tõesti arvasin, et võin pärast viimast episoodi lihtsalt tagasi liikuda, kui mul on natuke vaba aega ja puhata. Kuid reaalsus oli see, et ma ei suutnud vaeva näha põhitõdede eest. Jäin perekonna juurde ja nad nägid, et tahavad mind sellest üle saada. Registreerisin end tundideks, kui tegin ravimite katse- ja eksimistoiminguid, et lihtsalt millegagi tegeleda, ja lubage mul teile öelda, et nende tundide läbimiseks kulus palju jõupingutusi. Kolledžis olles võisin võtta 16 ühikut ja töötada 3 tööd, nii et võrdluseks on "vähenenud" alahinnatud. Ma seostan seda vaid seetõttu, et ma tean, et mõned inimesed ei saa aru, kuidas bipolaarne häire võib olla invaliidistav.
Mul oli kahetsusväärne kogemus, kui pidin korraga tegelema paljude ** aukudega. Nüüd enne seda episoodi olin kogu aeg vabatahtlik - toidupangad, poliitilised põhjused jne. Kuid kus ma praegu olen, on mul tõesti kurb tõdeda, et ma olen tõesti inimestest väsinud. Veelgi enam, ma olen kuulnud soovitust, et peaksin minema välja ja aitama inimesi. Kas see pole kicker?
Kui loete seda kahtlusega, kui "tõeline" vaimuhaigus on, siis JUST OLEME MITTE, eks - isegi kui te ei saa oma pead mässida selle ümber, mida see inimene võib kogeda. See võib olla sama lihtne kui julmus ja vähemalt võib kannatanud inimene säilitada usu inimkonda. Nüüd lisan selle, kuna on valus kuulda, kuidas teised tegelevad lugematute häbimärgistamisvormidega ja teised valivad vabalt nii suure teadmatuse või lausa vihkamisega. Noh, vihkamine ja teadmatus käivad käsikäes, nii et mõelge sellele.

Tänan teid selle tüki eest, Nataša. Saatsin selle e-postiga kellelegi, kes oskab kasutada teie positiivset ja realistlikku sõnumit. Palun jätkake kirjutamist. :-)

Teine argument teie blogipostituse üldise suuna kasuks on see, et bipolaarne häire kipub korrelatsioonis kõrge intelligentsusega. Nii et tõenäosus on, et selle häirega inimestel on palju oma panus. Sellegipoolest usun, et ravimid on haiguse ohjamisel oluline tegur. Ma mõistan täielikult, et liitiumi on raske juhtida. Ja veel, paljud teevad seda ning nende elumuutused kajastavad positiivselt ohverdusi, mida nad oma ettekirjutuste täitmiseks teevad. Kui inimene suudab teise või kolmanda rea ​​raviprotseduuridega piisavalt hästi toimida, on see veelgi paremaks väiksemate murettekitavate kõrvaltoimete profiilide tõttu.

Aastaid kestnud võitlus maania ja depressiooni vahel. Lugematud heitlused, mille all käisin, käisid mu toetajate ja perega. Neil on nii palju positiivseid asju, mis sellest välja tulid. Minu suhted jumalaga, millesse ma usun, Jeesusesse kasvasid ja sain aru, et ta viis mind läbi kõigi mu proovide ja katsumuste, et mind tugevamaks muuta. Rahu sain siis, kui rahu oli minust kaugel. Minu hirmud ei leidnud mind enam kunagi. Ja kui ma nüüd kuulen vaikset häält, siis juhendab mu isa mind võiduni. Hea meenutaja olemine on pikk tee.

Tänan teid veelkord, Nataša. Tulete alati välja midagi uut, olulist, ergutavat - alati värsket. Mul on hea meel, kui näen ühte tuntud blogijat tõdemas reaalsust, et bipolaarsed inimesed on puuetega inimesed. Inimesed ei taha mõista, et nende haigus võib olla seda piirav. Nii et kui olete üks halva juhtumiga inimestest, elate varjus, saate nõuandeid ja julgustust ning õnnelikke jutte teistelt inimestelt, kes tegelevad vähem raske haigusega. Kes tahab öelda: jah, noh, ma olen nii haige, et see ei kehti minu kohta? Isegi siis on see nii (mõnikord). Nii oluline on leida viis, kuidas vähendada tähendust nõrgenenud elust. Nii raske. Üks asi tundub, et paljudel meist on bp armastust loomadega, nii et loomadega töötamiseks on palju võimalusi, mis ei nõua inimestega nii palju tööd, kui teil on sellega probleeme. (Ma teen.) Veel üks tähendusallikas: kirjutamine, maalimine, ajaveebide loomine, igasuguse kunsti tegemine enese väljendamiseks, aga ka ehk harimiseks, illustreerimiseks. Christyle: mõelge, millal teie lapsed suureks kasvavad ja kuidas te selle koha täidate. Hoidke aktiivne mõni muu eneseväärtuse allikas. Kui mu lapsed suureks kasvasid, tabas mind kriis; polnud aimugi, kuidas end ilma vanemrollita taas maailma osana tunda. Ikka otsitakse võimalusi, kuidas end elusana tunda ja oma panust anda, tagasi anda. Internet on päästjaks paljudele minusugustele vaimuhaigustega isoleeritud inimestele.

Nataša Ma pean alustama sellega, et ütlen, et armastan teie blogi.
Pean tunnistama, et bipolaarsusega elamine on keeruline, eriti ADHDga teismelisena elamine. Emaks ja naiseks olemine annab mulle elus siiski eesmärgi. Olen mitu korda üritanud enesetappu toime panna ja mõistsin viimast korda, kui üritasin, ja jällegi oli ebaõnnestunud, et need kaks elukaaslast mu elus ei saaks ilma selle "koduehitaja "ta hakkama. Jah, ma olen andnud endale tiitli ja hallan oma maja kuna minu "äri", ma olen uhke, et olen varakult näha, et mu poeg ja abikaasa töölt lahkuvad. Ma haldan meie rahandust, hoolitsen meie kahe eest koerad... Olen elus oma eesmärgi leidnud ja selle eest olen tänulik. Kunagi oli mul väga kõrgepalgaline töö, aga nüüd olen puudega, nii et suurem osa rahalisest koormast lasub mu abikaasal, kes on toetav ja hooliv. Usun tõesti, et minu perekond on minu eesmärk ja ei ürita enam kunagi enesetappu teha.

Oh Vaata! Andsin tagasi, LOL !!!
Loodan, et see aitab natuke, Steve. Nancy Cavey on advokaat, kes annab välja ka tasuta raamatu. Unustasin seda mainida. Sain küll oma hüvitised ennistada, kuid see oli tõesti stressirohke aeg ja olin rohkem kui 10 aastat nõudnud meditsiinilist paranemist. Minu vaimse tervise töötajad arvasid, et kogu asi on ennekuulmatu.

Suurepärane teos, ma olen nii üllatunud, kui meie sarnased inimesed üritavad elada maskiga ja ei lase ühiskonnal ega isegi sõpradel teada saada, mida me viskame, sest me kardame häbimärgistamist. TEENIN, aga ma usun, et üks mantra, mis on minu jaoks alati töötanud, on "JÄTKAKE TUGEVA". Kui mu sõnad ei olnud enesekindlad, tegin sellest tätoveeringu. Mis kunagi töötab, kuid ei kaota lootust. Ma ei saa töötada rohkem kui 5 tundi, kuid töötan ikkagi 12 tundi päevas kontoris, siis kodus. Kuid mis on raske, et mõistus mängib pidevalt.

Pat.
Täname vastuse ja soovituse eest. Minu töövõimetuskindlustusselts vaatab läbi kõigi oma arstide dokumendid, milles küsitakse teavet minu osalemise kohta teraapias ja minu ennustust saada meditsiiniline naasmine tööle naasmiseks. Nad küsivad pidevalt minu arstide käest, kas mind võidakse lubada töötada osalise tööajaga mõnel tasustataval tööl, mitte ainult minu varasemal ametikohal. Või kui mind võidakse lubada töötada eelmisel ametikohal koos majutusega. Olen selle kindlustusfirma üle väga pettunud. Pärast 20-aastaseid lisatasude maksmist, kui mul on tõesti abi vaja, üritavad nad mulle maksmist vältida.

Steven, naine nimega Linda Nee, peab töövõimetuskindlustuse ajaveebi, mida peaksite lugema. See on väga üksikasjalik ja mulle abiks olnud. Need töövõimetuskindlustusseltsid on enamasti kelmikad ja otsivad kõikvõimalikke võimalusi teie nõude lõpetamiseks. Minuga juhtus juba ja nende ajastus oli ennekuulmatu - nad valivad meditsiinilisi andmeid kõige ebaausamal moel, mis võimalik.

Seda oli Natasha lugemine väga tore, ma olen üks neist inimestest, kellel on bipolaarne puue ja ma vihkan seda! Teen vabatahtlikuna võimaluse korral ja kõnnin oma majast raamatukokku lihtsalt seetõttu, et kõndimine sobib mulle hästi. Mul on 2-aastane poeg, kes läheb praegu läbi eestkostelahingut ja tal on halb enesetunne, sest mul oli halb maniakaalne episood, mis kestis 4 kuud. Ma ei tee talle kunagi haiget ega tee talle kahju, aga ma lihtsalt üritan nii kõvasti, et mul on vaid väike osa normaalsest ja ma ei saa isegi seda! Minu 6-aastaseks saanud vabatahtlikuna on ta kogu aeg vabatahtlik oma klassis ning tegeleb kunstiprojektidega, küpsetab ja käib väljasõitudel. Püüan nii kõvasti olla täiuslik ema või isegi hea ema, sest nüüd, kui mu "hull" ei saa olla kontrolli all, võiksin oma 2-aastase lapsega vaadata kontrollitud külaskäiku. Proovin vaadata klaasi pooltäis, kuid päevadel on see nii raske, sest kõik, millele saan keskenduda, on tühi.

Tere Jen!
Ma arvan, et sa mõtlesid sellele pöörduda Nataša poole, kes selle ajaveebi kirjutab. Ma pole mingi moderaator. lihtsalt teie keskmine teadmine. Tegelikult jälgin seda blogi palju, sest see on tõesti väga hea ja seal pole palju selle kvaliteediga asju.

Tere, Saara
suurepärane ajaveebi tükk. Ei ole piisavalt keskendutud emotsionaalsele vastupidavusele ja positiivsetele asjadele, mida saab teha psühholoogilise stressi vähendamiseks ükskõik millisel kujul. Neile, kes on mures vabatahtliku tegevuse kohustuste pärast, otsige üles selliseid algatusi nagu „jaotusteraapia“ ja toetage teisi inimesi, kes kogevad teiega sarnaseid asju. Kasvata kasvab on suurepärane näide jaotusteraapiast: http://www.commonwork.org/projects/grow2grow
Uue hobi õppimine, kohalike kogukonna rühmade abistamine, mõne tunni andmine toidupangale, ühinemine kogukonnakooriga. Oma kohalike kogukondadega seotuks saamise ja asjade elu eesmärgi andmiseks on igasuguseid viise. Ehkki see ei pruugi probleeme vähendada, võib see muuta probleemid väiksemaks ja kergemini ületatavaks, kui ülejäänud elu hakkab tunduma suurem.
Jen

Tere, Saara!
Mulle meeldib teie eristamine, et bipolaarne iseenesest ei ole puue, vaid see, et see võib põhjustada puude. Mul diagnoositi bipolaarne häire. Kuid ma ei muutunud invaliidiks alles palju hiljem, kui see viis mu pimedatele mõtetele järele andmisele. Jäin neli nädalat haiglasse ja seejärel suunati mind töölt pikaajalise puude tõttu. Minul vedas ja sain üheaastase tööpuhkuse koos võimalusega sama aasta lõpus tööle naasta. Ainsaks tingimuseks oli see, et ma pidin suutma täita miinimumnõudeid töö saamiseks ja olema meditsiiniliselt läbitud, et ilma piiranguteta tööle naasta.
Praegu tunnen, et olen oma perele, sõpradele ja ühiskonnale koormav, sest ma ei saa töötada. Mõtlesin vabatahtlikule tööle. Kuid minu töövõimetuskindlustusselts teatas mulle, et kui saan teha vabatahtlikke 10 tundi nädalas, peaksin saama töötada 10 tundi nädalas. Seetõttu ütlesid nad mulle, et kui ma alustan vabatahtlikuna töötamist, vähendatakse minu invaliidsustoetusi rahasumma võrra, mille ma oleksin saanud, kui oleksin töötanud palgatööd nende tundide eest. Seega olen nüüd sunnitud tegema maja- ja õuetöid.

Terminoloogia punkt:
ICIDH-2 kirjeldab puudeid puude all (meditsiiniline), aktiivsuse piiranguid (varem nimetati "puudeks") ja osalust (sotsiaalne roll, varem nimetati "puudeks").
Bipolaarne häire võib põhjustada puude, kuid see ei ole tingimata puue, kui teil on see õnnestunud nii, et saate teha mis tahes tegevust, mis teile meeldib.
Selles artiklis käsitlete enamasti haiguse osalusega seotud aspekte, mis on äärmiselt oluline kaalutlus.
Lisateave Maailma Terviseorganisatsiooni veebisaidil.
Armastatud artikkel, nagu tavaliselt.

Tänan teid sellise tähtsa tüki eest. Olen nii ebausaldusväärne, et kodust väljas käimine pole otstarbekas. Kuid ma jälgin FB-s haigeid lapsi ja palvetan nende eest. Näib, et nad hindavad järgijate olemasolu. Nende ja nende perede julgus on hämmastav. Nd tunnen, et panustan.