Suitsiiditeadlikkus liigsöömishäirete korral
Liigse söömishäire ja enesetappude teema on õigeaegne, kuna september on täiskogu, mis on pühendatud enesetappude teadvustamisele ja ennetamisele. Sest inimestel, kellel on söömishäired on suur risk haigestuda Enesetapu mõtted ja käitumist, arvasin, et see on ideaalne aeg sellel tundlikul teemal postituse kirjutamiseks.
Minu kogemus enesetappude ja liigsöömishäiretega
Ehkki enesetappude käsitlemine on keeruline teema, usun, et see on vajalik. Mida rohkem me oma lugusid ja kogemusi jagame, seda tõenäolisem on, et teised räägivad, suhtlevad ja tunnevad end vähem üksi.
Minu liigsöömishäire sügavates sügavustes olid mu pead täitnud enesetapumõtted. Olin alatoidetud (jättes mul võimatuks asju selgesti näha) ja püüdsin saavutada täiuslikkust, mida kunagi ei olnud võimalik saavutada. Tundsin end väärtusetu. lootusetu ja nagu inimese raiskamine. Võin ausalt öelda, et tol ajal uskusin, et olen nende tunnete tõttu igavesti lõksus.
Minu paranemise edenedes hakkasid need enesetapumõtted tuhmuma. Hakkasin nägema inimesena oma väärtust ja seda, kui palju iluelu elul pakkuda oli. Neile keerulistele aegadele tagasi vaadates on mind täis tänulikkus vähese jõu eest, mis mul endal oli. See pisike jõud hoidis mind elu lõpetamast ja näitas mulle, et olen palju enamat kui lihtsalt oma keha suurus.
Söömishäiretega inimeste enesetapp
Söömishäirete suremus on kõrgeim kõigi vaimuhaiguste korral ja enesetapp on surma kõige levinum põhjus. Kui meie kehasid ei toideta korralikult, hakkab see meie meelt mõjutama. Me ei suuda selgelt mõelda, meil on moonutatud vaade reaalsusele ega suuda oma emotsioone korralikult töödelda. Nende sümptomite tõttu on lihtne aru saada, miks paljud usuvad, et elu lõpetamine on ainus võimalus.
enesetapu hoiatusmärgid söömishäiretega inimesed sarnanevad palju teiste suitsidaalsete inimestega. Rääkides lootusetust elust, eraldatusest ja ärevusest / agitatsioonist on vaid mõned, millele tasub tähelepanu pöörata. Söömishäirete spetsiifiliste tunnuste osas on sagenenud sagedus söömishäiretega käitumine, suurenenud keha muretsemine ja uimastite või alkoholi lisamine on mõned asjad, mida tuleb jälgida.
Pidage meeles, et te pole kunagi üksi. Isegi kui elu tundub väljakannatamatu, säilitage usk, et asjad lähevad paremaks. Oled tugev ja saad sellest läbi.
Kui tunnete, et võite ennast või kedagi teist vigastada, helistage kohe 9-1-1.
Kui vajate abi häirivate mõtete (sealhulgas enesetapumõtete) osas, helistage Riiklik enesetappude ennetamise päästerõngas telefonil 1-800-273-8255
Lisateavet enesetappude kohta leiate meie lehelt enesetappude ressursid siin.
Grace Bialka on Chicago äärelinnas tantsuõpetaja ja blogija. Ta on lõpetanud bakalaureuseõppe Lääne-Michigani ülikoolis tantsu alal. Grace on söömishäirete ja depressiooniga elanud alates 14. eluaastast. Ta hakkas kirjutama lootuses levitada teadlikkust söömishäiretest ja vaimuhaigustest. Ta usub kindlalt liikumise tervendavasse jõusse. Leia Grace peal Twitter, Facebookja tema isiklik ajaveeb.
