Vaimuhaiguse avalikustamine armastuse vastu

Pettuse ja enesetapu tunne ei võimalda end mingil moel stabiilsetes suhetes, eriti romantilistes suhetes. Paljud psüühikahäiretega inimesed, sealhulgas mina, kirjeldavad sõprade kaotust, perekonnast võõrdumist ja üldist üksindustunnet. vaimuhaiguste häbimärgistamine on väga reaalne ja inimesed kipuvad meid vältima, mitte ei kohtle meid. Paljud vaimuhaigustega inimesed jõuavad siiski taastumiseni ja elavad suhteliselt normaalset elu - sealhulgas kohtingud ja abielu. Mis on armastuse leidmise ja vaimuhaiguse avaldamise armastuse saladus?

Armastusehuvi rääkimine vaimuhaiguste kohta võib olla hirmutav. Ma tunnistan esimesena, et need vestlused olid rasked ja panid mind sageli kohutavalt tundma. Inimesele enda kohta rääkimine ja tõeliselt ühendamine tähendab olla avatud ja aus. See jätab inimese haavatavaks.

Millal vaimuhaigus armastusehuvi avalikustada

Samuti tuleb arvestada otsusega, millal kellelegi vaimuhaigustest rääkida. Ma ei tahtnud luua tutvumisprofiili, mis ütleks: “bipolaarne mees otsib armastust”, sest see kõlas lihtsalt halva ideena. Samuti ei tahtnud ma oodata meie kuuekuulist aastapäeva, sest see tundus ebaaus.

Puudub maagiline reegel, millal ollakse selle isikliku suhtes avatud. Neile ütlemata jätmine pole aga lihtsalt võimalus, mis viib edukate pikaajaliste suheteni. Kui väldime teisega seda, kes me oleme, täielikult jagamast, on väga ebatõenäoline, et meil on otsitavat intiimsust ja mõistmist. Tutvumise ajal jagasin seda osa minust kolmandal või neljandal kuupäeval. Nii aitas see lööki vähendada, kui mind tagasi lükati.

Olles a romantiline suhe on raske töö ja hõlmab kõike teisega jagamist. Pole tahtmist seda mitte teha, kuid see võib tähendada, et te pole tõsiseks suhteks valmis. Miks te ei taha seda osa endast teise inimesega jagada? Kui teie hirm on tagasilükkamine, siis kui hea võib teie suhe olla, kui see pole üles ehitatud usaldusalusele? Kui te ei usalda inimest piisavalt, et talle seda öelda, on see suur punane lipp.

Kuidas rääkida armastusest vaimsete haiguste kohta

Kui olete otsustanud olla kellegagi täiesti avatud, peate otsustama, kuidas neile oma teemast rääkida vaimne tervis pingutab. Jällegi pole mingeid reegleid, mida järgida, kuid mul on mõned kasulikud soovitused:

1. Ole valmis. Planeerige aeg ja koht, kus pole segadusi ja häireid. Kui tunnete, et teie räägitav inimene ei pruugi teie haiguse põhitõdesid mõista, printige need välja. Tervislik koht tal on põhiteavet paljude vaimuhaiguste kohta ja need võivad olla vestluste sümboliks.
2. Ole täiesti aus ja avatud. Nüüd on aeg jagada ennast inimesega, keda usaldate ja austate. See inimene on testi "sooritanud" ja usute, et ta saab selle teabega hakkama ja soovib siiski suhet jätkata. Ärge hoidke tagasi.
3. Ärge kaitske. Kui ma oma tulevase naisega sellest rääkisin, oli mul ettevalmistustest kasu. Ta ei teadnud, et mul oli sel päeval temaga midagi jagada. Tema veendumuseks ei öelnud ta midagi solvavat, kuid see oli kindlasti midagi, mis minu arvates oli võimalik. Aus ja avatud vestlus saab toimuda ainult siis, kui mõlemad pooled lepivad kokku teha koostööd. Kui öeldakse midagi, mis häirib, siis olge selle suhtes aus ja jagage, miks.
4. Hoidke uks lahti. Elukestev haigus, eriti nii valesti mõistetud kui vaimuhaigus, ei ole midagi, mida saaks ühes vestluses mõista. Mitu vestlust kogu elu vältel hoiab teie partnerit kursis. Suhtlemine, vaimuhaigusega või ilma, on üks olulisemaid suhteoskusi.

Me kõik teame, et suhted pole lihtsad. Kui kaks inimest nõustuvad oma elu ühiselt jagama, on tõusud ja mõõnad ning vaimuhaiguste või mis tahes krooniliste haiguste haldamine lisab stressitaset. Õige partneri valimine, avatud ja aus ning oma haiguse eest vastutuse võtmine võivad elukestva suhte loomisel minna kaugele.

Gabe leiate saidilt Facebook, Twitter, Google+, LinkedInja tema veebisaidil.