Enda isoleerimine skisoafektiivse häire ja GAD tõttu

February 07, 2020 09:55 | Elizabeth Caudy
click fraud protection
Enda isoleerimine skisoafektiivsete häirete ja ärevuse tõttu on lihtsalt midagi, mida ma teen. Siit saate teada, miks ma lihtsalt kardan HealthyPlace'is suhelda kellegi muu kui turvaliste inimestega.

Isoleerin end seetõttu skisoafektiivne häire ja generaliseerunud ärevushäire sest ma kardan lihtsalt suhelda kõikvõimalikel viisidel - veel hiljuti tugigruppides. See on põhjus, miks ma isoleerin ennast.

Isoleerin ennast, kuna kardan, et teised mõistavad mind kohut

Sellest ajast peale, kui mul diagnoositi skisofreenia ja siis skisoafektiivne häire, Olen hoidnud distantsi, isoleerides end maailmast. Huvitav on see, et kuupäeval oli mul piisavalt aega oma mehega kohtuda 10 aastat tagasi. Kuid ma pole veel palju uusi sõpru saanud ja neid, kelle olen teinud, näen tavaliselt koos oma mehega. Ma arvan, et kardan, et inimesed mõistavad mind minu skisoafektiivse häire ja üldine ärevus.

Mõni minu vaimuhaiguste tunnused võib panna mind tundma ennast isegi tugigruppides. Inimestega kohtumine on lihtsalt muutunud palju raskemaks. Ma vihkan väikeste juttude tegemist. Samuti, kui keegi naljalt nalja viskab - näiteks osutades, et viin oma vihmavarju kõikjale -, ei võta ma seda naljana. Võtan seda väga isiklikult (Kuidas lõpetada asjade isiklik võtmine).

instagram viewer

Isoleerin ennast, kuid tunnen end üksikuna

Ma tean, et olen kirjutanud üksildasest olemisest. Arvate, et kuna olen üksildane, tahaksin saada uusi sõpru. Kuid ma olen oma vaimuhaiguste suhtes kohati nii teadlik, et see muudab selle teoks mul on raske kellegagi suhelda aga “turvalised” inimesed - minu abikaasa, ülejäänud perekond, vana sõber keskkoolist ja vanad sõbrad, kes elavad linnast väljas. Ma ei külasta pukseerijaid, kuna kardan lennata ükskõik kuhu.

Õnneks on nende tunnuste kõikumine raskusastmes, nagu paljudel meist, kellel on vaimuhaigus. Ja see annab mulle võimaluse. Minu vanast keskkoolisõbrast sai turvaline inimene, sest sain temaga nii tihti kokku - lihtsalt kahekesi lõunat või teed. Praegu tunnen end siiski väga osavalt. Ma kardan isegi süüa inimeste ees, keda ma ei tunne nii hästi. See on üks omadustest, mis võib mind sisse tõmmata tugirühmades enesetundega. Üritan end rühmarühma koosolekuks suruda. Mõnikord see töötab. Mõnikord ei ole (Kas kardate rühmateraapiat?).

Isegi kui ma isoleerin ennast, tasub mind tundma õppida

Sügavalt tean, et isegi oma skisoafektiivse häire ja valuliku ärevushäirega olen ikkagi hea, tark, naljakas inimene, kellega tasub tutvuda. Üks tuttav tegi minu päeva, kirjeldades mind võluvana.

Raske on olnud, kui pole palju sõpru, eriti neid, kes elavad lähedal. Õnneks, parem või halvem, võimaldab see Facebooki ja Interneti ajastu mul oma korteri privaatsuses teistega suhelda. Kuid see ei ole sama, kui kohtumine kellegagi näost näkku. Inimesed on Internetis teisiti kui reaalses elus. Nii et loodetavasti saan kevadega veel ühe enesekindluse perioodi, et suhelda teistega päriselus ja mitte end nii väga isoleerida.

Elizabeth Caudy on sündinud 1979. aastal kirjanikuna ja fotograafina. Ta on kirjutanud juba viieaastaselt. Tal on BFA Chicago Kunstiinstituudi koolist ja magistrikraad fotograafia alal Columbia kolledžist Chicagos. Ta elab väljaspool oma abikaasa Tomi Chicagos. Otsige Elizabeth üles Google+ ja edasi tema isiklik ajaveeb.