Skeemirežiimid ja teraapia piiriüleste isiksusehäirete korral

February 07, 2020 09:45 | Mary Hofert Flaherty
click fraud protection

Minu jaoks on kõige kasulikum raamistik mõistmisel isiksuse piirhäired (BPD) väljub skeemiteraapiast, a isiksusehäirete piiriülene ravi, mis hõlmab skeemirežiimidena tuntud kontseptsiooni. Lihtsaim viis skeemirežiimide mõistmiseks on mõelda neist kui isiksustest. Erinevad isiksused võtavad piiri kaitsmiseks üle, kui teda on mingil moel haavatud või ähvardatud. Skeemirežiimid piiritletud isiksusehäirete korral on halva toimetuleku vorm, mille inimene õppis vastuseks lapsepõlvetraumadele, ja skeemiteraapia on mõeldud nende režiimide lahendamiseks.

Sel viisil on BPD sarnane dissotsiatiivne identiteedihäire (DID) (varem tuntud kui mitme isiksuse häire). DID ja BPD erinevus on dissotsiatsioon. Inimesed, kellel on DID, eralduvad täielikult ega mäleta, et oleksite saanud teiseks isiksuseks. BPD-ga inimesed mäletavad neid kogemusi, kuid jäävad siiski režiimi kontrolli alla. Kui nad pole kokku puutunud skeemiteraapiaga, ei suuda piirid - ja neile lähedased inimesed - üldiselt mõista ega iseloomustada neid skeemirežiime dissotsiatsioonina. Nad lihtsalt tunnevad end - või on selle inimese tunnistajaks - muutudes väga emotsionaalseks ja reageerivaks. Isiksuse piirhäiretega inimesed on õppinud ellu jääma dissotsiatsiooniperioodideks või nendesse isiksustesse või moodustesse nihkumiseks.

instagram viewer

Minu võõraste skeemirežiim: minu piiriliku isiksusehäire tahk

Minu partner ja mina avastasime oma skeemirežiimid tegelikult enne, kui mulle neist õpetati või isegi skeemiteraapiasse puututi. Märkasime, et kui ma tunnen end mingil moel valusana või vallandununa, muutun ma väga teistsuguseks. Mõnikord sain vihaseks, vahel mõtlesin, ja mõnikord panin end täielikult kinni. Minu moodused ja näoilmed muutuvad olenevalt režiimist, millesse ma vahetan, ja käituksin sellele režiimile omasel ainulaadsel viisil.

Skeemiteraapia on piirilike isiksusehäirete ravi, mida paljud BPD põdevad patsiendid on osutunud tõhusaks. Siit saate teada, miks ja kuidas skeemiteraapia töötab.Ühel korral mind vallandati ja suleti. Skeemiteraapias nimetatakse seda režiimi "eraldatud kaitsjaks". Kuid enne, kui ma skeemiteraapiast teada sain, nimetasin seda oma välismaalase režiimiks, kuna tundsin end välismaalasena. Ma taganeksin ja võõrandun. Ma kõverduksin looteasendisse ega suudaks rääkida ega mõelda. Skeemiteraapia mõistab seda režiimi kui seda kaitsva inimese kaitsmist, aidates neil põgeneda olukorrast, mis neid vallandab. Režiimist välja liikudes suutsin oma partneriga suhelda, et tunnen end välismaalasena ja nüüdsest alates kutsusime seda välismaalase režiimiks.

Sõnade lisamine kogemusele aitas meil toimuvat tuvastada ja mõista, kuidas see toimus. Mu partner õppis välismaalasest mööda laskma või hoidis mind selles režiimis tihedalt kinni, selle asemel, et end häirida. Režiimivahetuse mõiste mitte ainult ei aidanud meil tuvastada toimuvat, vaid aitas meil taluda ka režiimi põhjustatud häda, sest teadsime, et see pole mina. Lõpuks suutsime neid nii sageli ära hoida, astudes neile vastu ja töötades läbi, kuni ma neis viibisin.

Piiriülese isiksuse häire muud skeemirežiimid

Muud skeemiteraapias käsitletud piiriüleste isiksushäirete skeemiviisid hõlmavad, kuid pole nendega piiratud, vihast last, hüljatud last, karistavat vanemat ja tervet täiskasvanut. Võite mõelda neist kui lapsesarnaseid või täiskasvanud isiksusi, kes võtavad teid üle. Tervislik täiskasvanu on tervislik režiim, milles me pürgime. See režiim on teie isiksus, kui hakkama saate hästi. Piirita inimesed on enamasti selles režiimis, samal ajal kui inimesed, kellel on piir enne taastumist, võivad selles režiimis olla väga harva.

Kui olete kunagi olnud nii vihane, et karjusite ja viskasite midagi, olite tõenäoliselt vihase lapse režiimis, mida õhutavad ohvristamise ja kibeduse tunded. Meditsiiniõena on olnud kasulik mõista minu piiripealseid patsiente selle skeemirežiimis viibimise ajal, kui nad on vihased, sest selle asemel, et kajastada emotsioone nende ümber, nagu paljud inimesed teevad, ma saan aru, et see režiim kaitseb tõesti enesekindlust kahtlevat haavatavat inimest, kes tunneb end toeta ja kellel pole oskusi emotsionaalsega paremini hakkama saada päästik. Kui tunneme režiimide funktsioonide mõistmise kaudu kaastunnet piiritavale inimesele (sealhulgas ka iseendale), saame paremini valideerida, eskalaleerida ja abistada taastumist.

Otsige Maarja üles Facebook, Twitterja Google+.