Joobes söömishäire: mis tunne on kõhn?

Ma olin arutanud oma liigsöömishäire sõbraga ja nad küsisid minult, kas ma saaksin kirjeldada, mis tunne oli füüsiliselt ja emotsionaalselt. Mõtte sõnadesse panemine võttis mul natuke aega. Kellegi jaoks joodiku kirjeldamine osutus palju raskemaks, kui ma arvasin, et see oleks. Kui ainult see, et kirjeldate vaimuhaigust ja see nõuab väga ebameeldivalt palju ausust. Siin on minu mõtted selle kohta, mis liigne tunne on.

Mis tunne on füüsiliselt füüsiliselt?

Kui teil on liigsöömishäireid ja kimpus on midagi sellist, mida teete regulaarselt, suhkruga katmist pole võimalik teha, bingimine võib tunda end füüsiliselt haigena. Kõhu ületäitmine võib põhjustada mitmesuguseid ebamugavaid tundeid. Olen söönud nii palju, et tunnen iiveldust ja olen isegi kimpus oksendanud. Tahan selgitada, et ma ei lasknud end visata. Ma jäin söömisest nii haigeks, et mu keha ajas selle välja.

Samuti olen vahel kogenud tagasitõmbumist ja siis on ebamugavalt täis olemise tunne. Samuti on ülesöömisest tekkinud kõhuvalu. Mõnikord on peksmine tekitanud peapööritust või peapööritust. Pärast minu

mao varrukaoperatsioon Kogesin dumpingu sündroom (kui teie varrukas üritab liiga kiiresti tühjeneda ja see põhjustab tugevat valu, sealhulgas iiveldust ja krampe), tekkis esmakordselt tunne, nagu tahaksin surra. Pärast liigsust tunnete end õnnetu. Lihtsamalt öeldes. Te kuritarvitate oma keha ja see on füüsiliselt kohutav.

Mis tunne on hinges emotsionaalselt?

Paljud söömishäiretega inimesed leiavad, et söövad oma emotsioone ja tunnevad end kohutavalt. Söömine ei lahenda teie probleeme. Paljud inimesed tunnevad süütunnet ja häbi selle pärast, et ei suuda söömist kontrollida ja need tunded on kõige tugevamad pärast joodikut.

Enamasti ühendab liigne probleem teie probleeme ja paneb teid end veelgi halvemaks tegema. Kui te tundsite end sõpruse pärast stressis ja siis sõi oma tundeid ja segasid, siis olete nüüd tarbinud palju rohkem toitu kui vaja, tunnete end füüsiliselt kohutavalt ja olete ikka kui teil on sõbraga erimeelsusi. Binging ei toimi toimetulekuoskusena.

Miks keegi joob, kui see just selline tundub?

Liigne söömishäire on psüühiline haigus ja peksmine on kahjulik käitumine, mis tunneb valu, kuid kannataja on sunnitud seda tegema, hoolimata sellest, kuidas see neid tekitab. Hiljuti koos elu keeldub aeglustumast, ähvardav põhikooli algus, kolimine kooli lähemale, väga vajalik operatsioon, mida ma ise finantseerin, ja minu kaasuvus bipolaarse häirega, millega võidelda, segasin.

Ma teadsin, et see pole minu jaoks hea. Ma teadsin, et see ei aita. Ma teadsin, et pole nii mõtet süüa nii palju. Kuid ühelgi sellel polnud tähtsust. Ma ei suutnud söömist lõpetada. Mu liigsöömishäire oli kontrolli all ja ükskõik kui halvasti ma end tundsin või kui palju olin lõpetanud toidu nautimise, mida oma kehasse panin, ei olnud tagasiteed.

Neile, kellel pole liigseid söömishäireid, võib olla keeruline aru saada, miks keegi teeks midagi nii ebaloogilist, mis paneb neid aktiivselt füüsiliselt ja emotsionaalselt ahastusesse. Kuna keegi on söömishäiretega, ei saa ma sellest ise aru. Kuid nii raske, kui töötate oma prügikastide kontrollimiseks, nii palju toimetulekuoskusi, kui teil on, nii palju kui teie tugisüsteem võiks olgu, tuleb ette aegu, kus kõik kukub läbi ja teie vaimuhaigus on liiga tungiv, et mitte ühtegi tähelepanuta jätta kauem.

Otsi täht üles Twitter, Google+, ja edasi tema isiklik ajaveeb.