Tugev on uus kõhn: idee, mida järgida
Vaimse tervise infoleht HealthyPlace
Selle nädala HealthyPlace saidil toimuv on järgmine:
- Tugev on uus kõhn: idee, mida järgida
- Facebooki fännide jagatud populaarseimad artiklid HealthyPlace
- Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
- Seiske vaimse tervise eest
- Viimased vaimse tervise uudised
Tugev on uus kõhn: idee, mida järgida
Iga päev ründab meediat inimesi. Ükskõik, kas see on telesaade, stend või pilt ajakirjas, tundub, et maailm karjub kõigile, et vaadata teatud viisil. Samuti ei ole fookuses peamiselt naised. Samuti tunnevad mehed, et on kohustatud teatud viisil välja nägema. Isegi sisseoste tehes näib rõivastus imelikul kombel sobivat ja näete harva mudelit, mis pole fotoshopitud ega proportsionaalne.
Ideed "Tugev on uus kõhn" on sotsiaalvõrgustikes märganud ja see keskendub tervisliku eluviisi elamisele, mitte kindla tee otsimisele. Keskendudes peamiselt kaalule, söömishäired on tõenäolisem, et tärkavad üles ja depressioon võib muutuda ka probleemiks. Puhta söömise, treenimise ja elatud elu nautimise kaudu muutute füüsiliselt ja vaimselt tugevamaks indiviidiks ning suudate iga päev reklaamidest mööda minna.
Oluline on mitte keskenduda skaalal olevatele numbritele ja töötada selle nimel, kuidas end sisimas tunnete. Kui teete seda, kukute väiksema tõenäosusega pimedasse auku, kust on raske välja ronida. Levitage idee "Tugev on uus kõhn" ja väljendage selle olulisust. Sellele rongile hüpates kaovad aeglaselt teie taga ebareaalsed vaated, kuidas inimene välja peaks nägema.
Seotud artiklid Tervislike eluviiside käsitlemine
- Enesekahjustus ja elamine „sobivusele keskendunud“ maailmas
- Kehapildi moonutused - BDD
- Kehamuutused söömishäirete taastumisel
Teie mõtted
Tänane küsimus: Kas kehakuvandi ebareaalsed ootused satuvad teile? Kui jah, siis millised on teie mõtted kontseptsiooni “Tugev on uus kõhn” kohta? Kutsume teid osalema, kommenteerides ja jagades oma tundeid, kogemusi ja teadmisi HealthyPlace Facebooki leht ja Google+ leht HealthyPlace.
Jagage meie lugusid
Kõigi meie lugude ülaosas ja allosas leiate sotsiaalsete jagamisnupud Facebooki, Google+, Twitteri, Pinterest ja muude sotsiaalsete saitide jaoks. Kui leiate, et konkreetsest loost, videost, psühholoogilisest testist või muust funktsioonist HealthyPlace on abi, on ka teistel abivajajatel hea võimalus. Palun jagage.
Saame ka palju päringuid meie linkimispoliitika kohta. Kui teil on veebisait või ajaveeb, saate linkida HealthyPlace'i veebisaidi mis tahes lehega, ilma et peaksite meilt seda eelnevalt küsima.
jätka lugu allpool
Facebooki fännide jagatud populaarseimad artiklid HealthyPlace
Siin on 3 parimat vaimse tervise artiklit HealthyPlace Facebook fännid soovitavad teil lugeda:
- Sünnitusjärgsete ärevushäirete haldamine
- Mida depressioon on mind õpetanud
- Kaastunde tundmine häirete all kannatavatele ja ellujäänutele söömisel
Kui te seda veel pole, loodan, et saate ka liitu meiega / meeldib meile Facebookis ka. Seal on väga palju imelisi, toetavaid inimesi.
Vaimse tervise kogemused
Jagage oma mõtteid / kogemusi mis tahes vaimse tervise teemaga või vastake teiste inimeste helipostitustele, helistades meie tasuta telefoninumbril (1-888-883-8045).
Võite kuulata, mida teised inimesed räägivad, klõpsates hallil tiitliribal vidinate sees, mis asubOma vaimse tervise kogemuste jagamine"koduleht, HealthyPlace'i koduleht, ja HealthyPlace'i tugivõrgustik koduleht.
Kui teil on küsimusi, kirjutage meile aadressil: info AT tervislik.com
Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
Kõigis meie ajaveebides on teie kommentaarid ja tähelepanekud teretulnud.
- Millised ravimeetodid aitavad kõige paremini ADHD-ga lapsi (Vaimse tervise raviringi ajaveeb)
- Loodus on depressiooni sügav teraapia ja Kui depressioon vähendab meie tahet asju ajada (Toimetulek depressiooniblogiga)
- Üks ärevusravimite ja kõrvaltoimete kohta ja Üldine ärevushäire on suur, kuid sobib kasti (Ärevus-Schmanxiety ajaveeb)
- Hinnates teisi, kas bipolaarne, kas edukaks või ebaõnnestunuks (Bipolaarse ajaveebi murdmine)
- Tantsimine surmaga: meie toksiline suhe enesetappuga (Vaimsete haiguste ajaveebist taastumine)
- Erinevus PTSD-le ellujääja lubamisel ja toetamisel (Trauma! PTSD ajaveeb)
- Lõpetage ebakindel tunne tööl (Enesehinnangute ajaveebi loomine)
- Vaimse tervise häbimärgistamine töökohal (Ülejäänud vaimse tervise häbimärgistamise ajaveeb)
- Noored anonüümsed alkohoolikud: see pole meie vs. Neid (Vaimne tervis digitaalse põlvkonna ajaveebi jaoks)
- PTSS-i vastu võitlemise sümptom - uuesti kogemine (PTSD-vastase võitluse mõistmine)
- Kuritahtlikud suhted: kurat, keda tunned vs. Kurat, mida sa ei tee (Verbaalse väärkohtlemise ja suhete ajaveeb)
- Nahk versus stress: lõpetage ennast peksma (Vigastuste ajaveebist rääkimine)
- Vaimuhaigusega noorte täiskasvanute eluasemevõimalused (Vaimuhaigus perekonna ajaveebis)
- Tänane õppetund: õhem on parem - lapseea söömishäired (Teie vaimse tervise ajaveeb)
- Hea enesehooldus aitab tööl tunda ärevust (Ravib ärevusblogi)
- Mu teismeline lõpetas psühhiaatriliste ravimite võtmise (Elu Bobiga)
- Kui vaimuhaigusega inimene on kuriteo tunnistajaks (Rohkem kui Borderline ajaveeb)
- Söömishäired ülikoolilinnakutes ja taastumisressursid ja Miks ma suhtlen teistega, kellel on vaimuhaigus (Ellujäänud ED ajaveeb)
- 5 näpunäidet produktiivsuse suurendamiseks täiskasvanute ADHD-ga ja Täiskasvanute ADHD ja impulsiivsete meilide vältimine (Elamine täiskasvanute ADHD ajaveebiga)
- Otsimisvõime otsimine? - 5 näpunäidet teadlikkuse harjutamiseks (Elavad õndsat elu ajaveeb)
- Kurikaelad skisofreenia taga (Loominguline skisofreenia ajaveeb)
Jagage julgelt oma mõtteid ja kommentaare mis tahes ajaveebi postituse allosas. Ja külastage vaimse tervise ajaveebide koduleht viimaste postituste jaoks.
Seiske vaimse tervise eest
Tuhanded on liitunud vaimse tervise kampaaniaga
Kuid me vajame teid ikkagi. Andke teistele teada, et teil pole häbi depressiooni, ärevuse, bipolaarse häire, trikotillomaania, OKH, ADHD, skisofreenia või mõne muu vaimuhaiguse käes.
Ühine Seiske vaimse tervise kampaania eest. Pane a nuppu oma veebisaidil või ajaveebis (nupud pereliikmetele, vanematele, vaimse tervise spetsialistidele ja ka organisatsioonidele). Meil on ka kaaned Facebooki, Twitteri ja Google+ jaoks.
Viimased vaimse tervise uudised
Neid lugusid ja palju muud kajastatakse meie lehel vaimse tervise uudiste leht:
- Suurema insuldiriskiga seotud kognitiivne kahjustus
- Unejoobumishäired võivad mõjutada ühte 15-st
- Veteranid on vaimse tervise hooldamisega üldiselt rahul, kuid arenguruumi on veel
- Õnn skisofreenias "ei ole oksümoron"
- Enesetapueksperdid soovitavad uuringuid varase käitumise tuvastamise, sekkumiste, massiteabevahendite kasutamise ja muude valdkondade kohta
- Halvem magamiskvaliteet, mis on seotud vanemate täiskasvanute suurenenud suitsiidiriskiga
- Kuidas mälu töödeldakse? See võib mõjutada PTSD riski?
- Meie tagasimakse soov näitab meie võimet abstraktseks mõtteks
- Arvuti on palju parem kui inimesed oskavad eristada tegeliku ja võltsitud valu erinevust
Nii see nüüd on. Kui teate kedagi, kellel on sellest infolehest või HealthyPlace.com saidist kasu, loodan, et edastate selle neile. Samuti saate allolevatel linkidel klõpsates jagada infolehte ka kõigis sotsiaalsetes võrgustikes (nt facebook, stumbleupon või digg), kuhu kuulute. Kogu nädala värskendused:
- suhtlusringi HealthyPlace kaudu Google+,
- jälgige HealthyPlace'i Twitteris
- jälgige HealthyPlace'i Pinterestis
- või saada a Tervisliku tervise fänn Facebookis.
tagasi: HealthyPlace.com vaimse tervise infolehe register
