Star LaBranche kohta, raamatu "Binge Eating Recovery" autor

Minu nimi on Star LaBranche ja ma olen nii põnevil, et saan uue blogi jaoks kirjutada, Liigsöömise taastumine. Olen oma raskusega võidelnud ja kehapilt kogu mu elu. Kuigi mu söömisprobleemid jäid aastaid märkamata, diagnoositi mul lõpuks ülesöömine ja toidusõltuvus (nüüd tuntud kui liigsöömishäire) Paar aastat tagasi. Pärast seda on see olnud avastusretk, mille eesmärk on leida viis, kuidas süüa, olla tervislik ja tunda end mugavalt omaenda nahas. See pole olnud kerge ja alati on tagasilööke, kuid olen õigel teel.

Minu söömishäire algus

Esmalt märkasin, et olen teises klassis paks. Hakkasin kohe endale toitumispiiranguid kehtestama ja ütlesin endale, et kui vaid kaalust alla võtan, paraneb mu elu. Teismelisena läks asi veelgi hullemaks. Alustasin mugavat söömist ja sain lõpuks kätte väga lühikese aja jooksul umbes 40 naela. Olles otsustanud kaalust alla võtta ja kaotanud selle, kuidas seda teha, otsustasin nälga jätta. Kaotasin umbes viie kuuga 70 naela ja kõik, kes mu ümber olid, tahtsid mulle innukalt öelda, kui hea ma välja nägin ja mida head tööd tegin.

Kolde ajal liigne söömine

Kõrgkooli ajal õnnestus mul hoida raskusi. Kuid pärast seda, kui ma lõpetasin magistriõppe bipolaarne depressioon sisse seatud; Ma võtsin kaalus juurde väga kiiresti. Ma olin 315 naela ja abitu, et ennast söömast takistada. Sel ajal tegi mind õnnelikuks ainult toit ja selle õnne säilitamiseks pidin sööma. 2012. aastal tehti mulle mao varrukatega kaalulangusoperatsioon. Pärast seda olen kaotanud üle 100 naela ja läinud suuruselt 24 suurusele 14.

Õigel teel söömise taastumiseni

Pärast operatsiooni olen pidanud uuesti õppima, kuidas oma tegevust süüa ja koristada, kuna mu uuele kõhule on seatud teatud piirangud. Loodan, et minu kirjutamine aitab julgustada teisi oma probleemidega silmitsi seisma, leidma ühiseid aluseid söömishäirete dialoogi alustamiseks ja teadke, et nad pole nende probleemidega üksi väljaanded. Söömishäired on igapäevane võitlus. Kuid toe ja hariduse abil saame õppida hakkama saama ja elama täisväärtuslikku ja imelist elu.

Lisateave Star LaBranche ja kõõma söömise häirete kohta

Otsi täht üles Twitter, Google+, ja edasi tema isiklik ajaveeb.