Kuumus võib mõjutada psühhiaatrilisi patsiente

Kas teadsite, et kuumus võib mõjutada psühhiaatrilisi patsiente? Hiljuti kolisin korterisse, kus pole konditsioneerit - ja Indianapolis on olnud tavalisest kuumem. Ma märkasin, et minu vaimuhaiguse sümptomid on ka tavalisest halvemad, seetõttu uurisin, kuidas kuumus võib mõjutada psühhiaatrilisi patsiente nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Ma leidsin, et kuumus võib mõjutada psühhiaatrilisi patsiente, häirides nende higistamisvõimet, suurendades depressiivsed sümptomid, ja suureneb enesetapumõtted.

Kolm viisi kuumus võib mõjutada psühhiaatrilisi patsiente

Teil võib olla võimetus higistada

Ma läksin Texase kesklinnas ülikooli ja võtsin ühel suvel purjetamise klassi. Minu jaoks oli klass kahjuks rekordilisel päeval suve kuumima osa ajal. Samavõrd kahetsusväärne oli tõsiasi, et minu psühhiaater unustas mainimata jätta, et minu kasutatavad ravimid häirisid minu higistamisvõimet.

Ütlematagi selge, et sõbrad viisid mind tudengikliinikusse kuumakurnatus sealhulgas hallutsinatsioonid ja paranoia.

New Jersey vaimse tervise agentuuride ühendus (NJAMHA)¹ öeldakse:

Mõned psühhiaatrilised ravimid, vererõhuravimid ja dekongestandid võivad takistada kehal naha verevoolu suurenemist, mis on vajalik kehatemperatuuri jahutamiseks. Selle tulemusel on isikutel, kes kasutavad mõnda neist ravimitest, ülekuumenemise oht, mis võib lõppeda surmaga.

Muud tüüpi ravimid, sealhulgas antidepressandid, kuritarvitamise ravimid ning külmetus- ja allergiaravimid, võivad takistada keha higistamist, mis põhjustab ka ülekuumenemist.

Lisaks võivad veepillid ja alkoholi või kofeiiniga joogid põhjustada dehüdratsiooni.

Seetõttu jooge palju vett, kandke sobivaid rõivaid, viibige varjus või kliimaseades, vältige pingutavat füüsilist koormust ja käige sageli vannil või dušši all. Teage, kas teie ravim mõjutab teie higistamisvõimet Arsti vastuvõtujuhend on suurepärane allikas.

Võib esineda suurenenud depressiivseid sümptomeid

Austraalia meditsiiniuuringu kohaselt² kuumus võib suurendada depressiivseid sümptomeid. Uuring on järgmine:

Üle künnise 26,7 ° C (80,06 ° F) täheldasime positiivset seost keskkonnatemperatuuri ja haiglas viibimise vahel vaimsete ja käitumishäirete korral. Võrreldes mitte kuumalainete perioodidega suurenes haiglaravi ajal kuumalainete ajal 7,3%.

Spetsiifiliste haiguste, mille puhul vastuvõtt suurenes, hulka kuuluvad orgaanilised haigused, sealhulgas sümptomaatilised psüühikahäired; dementsus; meeleoluhäired (afektiivsed); neurootilised, stressiga seotud ja somatoformsed häired; psühholoogilise arengu häired; ja seniilsus.

Vaimsetele ja käitumishäiretele omistatav suremus suurenes kuumalainete ajal 65–74-aastaste vanuserühmas ja skisofreenia, skisotüüpsed ja pettekujutelmad. Dementsus surmajuhtumid suurenesid kuni 65-aastaste seas.

Muide, see on umbes 80 kraadi Fahrenheiti järgi - mitte liiga kohutavalt kuum. See on olnud 90ndatel siin Indianapolises.

Kuumus võib inimese jaoks kummalisi asju teha. NJAMHA teatas, et umbes ühel protsendil Ameerika elanikkonnast ilmnevad suvel hooajalise afektiivse häire (SAD) sümptomid. Lisaks,

Kuumus pärsib kilpnäärmehormooni, mis põhjustab energia äravoolu. Kuumus stimuleerib ka kasvuhormooni ja sellega lähedaselt seotud valguhormooni prolaktiini, mis põhjustavad letargiat.

Lisaks pärsib prolaktiin ajus leiduva kemikaali dopamiini, mis on seotud positiivsete tunnetega, mõju.

Need kõik on depressiooni sümptomid. Nii et kui palav on, pöörake tähelepanelikult tähelepanu oma tujule ja kasutage oma toimetulekuoskusi. Proovige jääda lahedaks - nii sõna otseses mõttes kui ka emotsionaalselt. Ja teadke, et ilmselt temperatuur paraneb, kui temperatuur jahtub.

Võite tunda suurenenud agressiivsust

Kanada ringhäälinguühingu andmetel³ kuumalainete ajal on sagenenud psühhiaatriahaiglate vastuvõtt. Enesetappude arv suureneb ja ka agressioon suureneb. Nagu dr Len Cortese täheldas,

"Põhimõtteliselt juhtub see, et neurotransmitterid, aju kemikaalid, lähevad tõenäoliselt tasakaalust välja. Kui ajus olevad kemikaalid lähevad tasakaalust välja, põhjustab see raskusi aju toimimisega. Ja mida aju teeb, see aitab meil oma tuju, nii et meie tuju lülitatakse välja. Aju aitab meil oma ärevust kontrolli all hoida, nii et [kuumuse ajal] on inimestel raskusi ärevus."

On palju suurepäraseid kriisitelefoni- ja vestlusliine (CrisisChat.org on üks minu lemmikuid), mida saab kasutada siis, kui kuumus mõjutab teid halvasti. Kuid teadke, et kui soojus on süüdi, muutuvad asjad paremaks, kui see jahtub. Kuumus ja sellest põhjustatud probleemid on ajutised. Tehke kõik, mida saate, et keha jahedaks jääks, ja mõistus tänab teid.

Becky Obergi leiate ka saidilt Google+,Facebook, Twitter,LinkedIn ja tema blogis Üks naine ja sülearvuti.

Allikad

¹ NJAMHA, Suvine kuumus võib mõjutada vaimset ja füüsilist tervist. Toodetud 7. septembril 2015.

² Hansen, A., Bi, P., Nitschke, M., Ryan, P., Pisaniello, D., ja Tucker, G. (2008, 30. juuni). Kuumalainete mõju vaimsele tervisele mõõdukas Austraalia linnas. Toodetud 7. septembril 2015.

³ CBCNews, Kuumalained mõjutavad vaimset tervist negatiivselt. Toodetud 7. septembril 2015.