Mis on paanikahäired?

January 09, 2020 Nataša Tracy

Paanikahäire on ärevushäire, mida iseloomustab mitu paanikahood ja neid rünnakuid ümbritsev hirm. Umbes 1,5% - 5% täiskasvanutest kogeb mingil hetkel oma elus paanikahäireid ja 3% - 5,6% inimestest peab tegeleda paanikahoogudega. Paanikahäire diagnoositakse ainult siis, kui inimesel on olnud mitu...

Jätka Lugemist

Mis tunne on vaimuhaiglas?

January 09, 2020 Nataša Tracy

Vaimsete haiglate kogemused varieeruvad äärmiselt positiivsest väga negatiivseni ja see sõltub sageli inimese olukorrast ja konkreetsest vaimse tervise haiglast (Vaimse tervise rajatiste tüübid). Enne vaimse tervise haiglasse sisenemist on aga oluline teada saada, mis tunne on vaimsetes haiglates...

Jätka Lugemist

Mis on üldine ärevushäire (GAD)?

January 09, 2020 Nataša Tracy

Üldine ärevushäire (GAD) on liigne ärevus ja mure (krooniline ärevus), ebareaalne ja tunneb end sageli kontrolli alt väljas. Pidage meeles, et igaühel on normaalne muretseda, eriti kui elu on stressirohke. Kui aga liigne muretsemine, ärevus ja füüsilised sümptomid, näiteks südamepekslemine, mõjut...

Jätka Lugemist

Tõsise ärevuse sümptomid on väga hirmutavad

January 09, 2020 Nataša Tracy

Kuigi mõned inimesed mõtlevad ärevus kui rahutu tunne kõhus või hirm, mida nad kõrgel hoone kohal seistes tunnevad, võivad tugevad ärevuse sümptomid olla palju halvemad ja lausa kohutavad. Tõsise ärevuse sümptomid võivad tekitada infarkti tunne või isegi tekitada tunne, et sa sured.Võib-olla ärev...

Jätka Lugemist

Enesevigastamise abi, enesevigastamise abi ja tugi

January 09, 2020 Nataša Tracy

Enesevigastusest abi saamine on sageli esimene samm enesevigastamise peatamine. Professionaalne enesevigastamise abi ja enesevigastamise tugirühmad võivad enesevigastamise (tuntud ka kui enesevigastamine ja enesevigastamine).Kui olete praegu kriisis, tunnete enesetapu ja vajate kohe abi, helistag...

Jätka Lugemist

PTSD sümptomid ja nähud

January 09, 2020 Nataša Tracy

Posttraumaatilise stressihäire (PTSD) nähud ja sümptomid võivad tõsiselt mõjutada igapäevast elu. Tähtis on saada PTSD abi (tugirühmad, pere jne) ja traumajärgse stressihäire ravi niipea kui võimalik. Posttraumaatiline stressihäire on vaimuhaigus mis areneb pärast sündmuse kogemist või kokkupuude...

Jätka Lugemist
instagram story viewer