Arsti ärevus - kuidas sellega toime tulla

March 02, 2021 Nataša Tracy

Piinlen arsti ärevuse all. Ma arvan, et kannatan üldise ärevuse all, kuid kindlasti kuulub osa sellest spetsiaalselt arstidele. Ja sel nädalal on mul suur (vale) õnn kohtuda kahe uue arstiga. Arstidega kohtumine on osa tervishoiust ja osa püüdest end võimalikult tervena hoida, nii et selles mõtte...

Jätka Lugemist

Bipolaarse tugisüsteemi loomine

March 02, 2021 Nataša Tracy

Bipolaarse häire korral on kriitiline tugisüsteemi olemasolu. Tugisüsteemid on tegelikult iga inimese jaoks väga olulised, kuid veelgi enam, kui teil on tõsine vaimuhaigus. Kuid inimesed küsivad mõnikord, mis on bipolaarne tugisüsteem, kuidas seda saada ja kuidas seda kasutada. Mis on bipolaarne ...

Jätka Lugemist

Viha või raev võib olla varjatud depressioon

April 04, 2021 Nataša Tracy

Viha või raev võib tegelikult olla varjatud depressioon. Olen seda rasket viisi õppinud. Mõnikord kõnnin ringi, soovides kellelegi näkku lüüa, sest olen nii vihane - kui mul pole absoluutselt midagi vihastada. Kuid tegelikult on asi selles, et kuigi viha või raevu tunne on tõeline, pole põhjus al...

Jätka Lugemist
instagram story viewer