Kuidas saada vajalikku tuge DID-iga elades?

June 06, 2020 Krystle Vermes

Dissotsiatiivse identiteedihäirega (DID) elamine on pehmelt öeldes keeruline. Pideva sisemise dialoogi vahepeal pean hakkama saama kõigi oma isiksuste soovidega ja vajadustega, mis võivad olla täiesti kurnavad. Ütlematagi selge, et kõik väljastpoolt ei näe sisemuses toimuvat, mistõttu võib mul ol...

Jätka Lugemist

Enesehoolduse harjutamine DID-ga elades

June 06, 2020 Krystle Vermes

Kuidas mõjutab dissotsiatiivne identiteedihäire (DID) enesehooldust? Enesehooldust kuuldes võiksite mõelda inimesele, kes tegeleb joogaga, mediteerib või võtab mullivanni lõõgastuge ja lõõgastuge. Ehkki on tõsi, et kõik need tegevused võivad jääda enesehoolduse alla, tasub ka aeg-ajalt üle tehase...

Jätka Lugemist

Ajakirjanduse olulisus DID-i haldamisel

June 06, 2020 Krystle Vermes

Ma arvan, et üks olulisemaid taktikaid, mida saate dissotsiatiivse identiteedihäirega (DID) elava inimesena õppida, on ajakirjandus. Ehkki see võib tunduda suhteliselt lihtne kontseptsioon, peavad paljud inimesed ajakirja iseenesestmõistetavaks muude seisundi haldamise võimaluste (nt meditatsioon...

Jätka Lugemist

Vajaliku DID-toe saamine pole alati lihtne

June 06, 2020 Krystle Vermes

Kuidas dissotsiatiivne identiteedihäire (DID) tugi, mida vajate, on pehmelt öeldes keeruline. Elamine DID-iga, Kuulen pidevat sisemist dialoogi ja pean hakkama saama kõigi oma soovide ja vajadustega individuaalsed isiksused, mis võib olla täiesti kurnav. Ütlematagi selge, et kõik väljastpoolt ei ...

Jätka Lugemist

Stigmast üle saamine: ravimid ja DID

June 16, 2020 Krystle Vermes

Ma ei unusta kunagi esimest korda, kui mulle määrati minu vaimse tervise ravimid. Minu elu praegusel hetkel tehti mind diagnoosimata ja olin kannatanud paanikahoo käes. Kahjuga kohtusin abi saamiseks oma esmatasandi arstiga. Pärast lühikest konsultatsiooni saatis ta mind koju retsepti alusel, mis...

Jätka Lugemist

Kuidas avate oma DID-diagnoosi?

June 16, 2020 Krystle Vermes

Elu koos dissotsiatiivne identiteedihäire (DID) tunneb end sageli saladusega elades; nii et teie DID-diagnoosi kohta on raske avada. Paljud inimesed, kellel on haigusseisund, sealhulgas ka mina, varjavad seda varjamatult. Sest see on a vaimse tervise seisund, vastupidiselt füüsilisele vaevusele, ...

Jätka Lugemist

Ravimid DID-i jaoks: stigmast kuni tunnustuseni

June 17, 2020 Krystle Vermes

Ma ei unusta kunagi esimest korda, kui mulle määrati ravimid minu vaimse tervise jaoks. Sel hetkel oma elus olin diagnoosimata ja kannatasin a paanikahoog. Kahjuga kohtusin abi saamiseks oma esmatasandi arstiga. Pärast lühikest konsultatsiooni saatis ta mind koju ühise retsepti järgi selektiivne ...

Jätka Lugemist

Milline on dissotsiatsioon DID-is?

July 21, 2020 Krystle Vermes

Kuidas sa tead, mis dissotsiatsioon tundub? Dissotsiatiivse identiteedihäirega (DID) kaasnevad mitmesugused sümptomid, millest üks on dissotsiatsioon, aga kuidas sa tead, et sa pole lihtsalt unistades? See on midagi, millest paljud inimesed saavad DID-st valesti aru, ja see võib olla erinevus a-i...

Jätka Lugemist
instagram story viewer