MENTAL HEALTH

Hooajaline mõjus häire ja ADHD aju

January 09, 2020 Aju Tervis

Kas pimedatel talvepäevadel on teil end tunda? Hooajaline efektiivne häire ehk SAD mõjutab ebaproportsionaalselt ADHD-ga täiskasvanuid ja lapsi. Siin on 6 näpunäidet sellel talvel depressiooni vastu võitlemiseks, alates alkoholitarbimise piiramisest kuni tugisüsteemi ehitamiseni.Kõrval ADHD toime...

Jätka Lugemist

ADHD väsimus on tõeline (kurnav) asi

January 09, 2020 Aju Tervis

ADHD on vaimselt, emotsionaalselt ja füüsiliselt äravool. Kui tunnete end raskete sümptomite tõttu täielikult ära, siis laadige seda uuesti massaaži, ravimite vahetamise või nende muude strateegiate abil.Kõrval Linda Roggli, PCCADHD-ga naine saab peamassaaži, et aju laadidama mõtlesin ADHD-d olid...

Jätka Lugemist

Teie ADHD aju vajab rohkem und - kuidas seda saada

January 10, 2020 Aju Tervis

Ebapiisav uni põhjustab tervisemõjusid, sealhulgas suuremat vähktõve, südamehaiguste ja diabeedi riski. Kuid unepuudus võib ka teie õnne tõsiselt kahjustada - ja see mõju pole sugugi suur.Inimese aju harjub olemisega unepuudus. Me märkame mõju tujule ja erksusele, kuid pärast pikka aega kohaneme ...

Jätka Lugemist

Meie ADHD ekspertide igapäevane ajuvõimendus

January 10, 2020 Aju Tervis

Ned Hallowell, M.D.Enimmüüdud autor ja juhtiv asutus tähelepanu puudujäägi häirete osas (ADHD või ADD)Ma jätan unistamiseks aega (ilma ekraanideta), mõeldes või kosmosesse jõudes. See on "ärkveloleku uni" ja teadus on näidanud, et see on meile tegelikult hea. Ainult mõni minut ärkveloleku magamis...

Jätka Lugemist

Pärast diagnoosi liikuge edasi, kavandades oma uut elu

January 10, 2020 Aju Tervis

Olen 65-aastane pensionil mees. Mul on kehv töömälu ja väga halb juhtiv funktsioon. Pärast karjääri valusat valet alustamist asusin tööle mehaanilise disaini erialale, mis osutus mulle väga sobivaks. Projektid olid väljakutsuvad, kiire tempo, tavaliselt lühikese nimega ja sobisid minu loomulike a...

Jätka Lugemist

ADHD väsimus on tõeline (kurnav) asi

February 19, 2020 Aju Tervis

ADHD on vaimselt, emotsionaalselt ja füüsiliselt äravool. Kui tunnete end raskete sümptomite tõttu täielikult kulunud, laadige seda uuesti massaaži, ravimite vahetamise või nende muude strateegiate abil.Kõrval Linda Roggli, PCCADHD-ga naine saab peamassaaži aju laadimiseksma mõtlesin ADHD-d olid ...

Jätka Lugemist

Hooajaline mõjus häire ja ADHD aju

February 17, 2020 Aju Tervis

Kas pimedatel talvepäevadel on teil end tunda? Hooajaline efektiivne häire ehk SAD mõjutab ebaproportsionaalselt ADHD-ga täiskasvanuid ja lapsi. Siin on 6 näpunäidet sellel talvel depressiooni vastu võitlemiseks, alates alkoholitarbimise piiramisest kuni tugisüsteemi ehitamiseni.Kõrval ADHD toime...

Jätka Lugemist
instagram story viewer