Aeg teie poolel
ADHD-ga täiskasvanutel on omapärane suhe aeg, investeerides selle sageli kergemeelselt või ebaefektiivselt. Paljud meist tunnevad ärevust, süüd või enesehaletsust, kui mõtleme oma päevade kasutamisele, mille tulemusel kulutatakse rohkem energiat ja aega. Rutiinsed ülesanded, näiteks pesemine ja a...
Jätka Lugemist